Υγεία και Σπορ

Μοντέλο των τριών ανθρώπινων τύπων Με ένα ξεχωριστό, πρωτότυπο θέμα… την παρουσίαση του μοντέλου των τριών ανθρώπινων τύπων (Tri-Anthropo-Type), ασχολήθηκε σήμερα η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με δυο εξαιρετικούς καλεσμένους!! Στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, βρέθηκε ο συγγραφέας, ερευνητής και εφευρέτης το...

Μάκης Καλαράς: Ένας σπουδαίος άνθρωπος και ένας χαρισματικός αθλητής. Μια συνέντευξη διαφορετική από τις άλλες σήμερα με τον αργυρό παραολυμπιονίκη του 2004 στη δισκοβολία Μάκη Καλαρά, ο οποίος βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, καλεσμένος της εκπομπής «Υγεία και σπορ». Αντισυμβατικός, χαρούμενος και πάνω από...

Αφήνουμε τον καναπέ και παίρνουμε τα βουνά...αλλά τραβάμε και κουπί Η εκπομπή «Υγεία και σπορ», τράβηξε σήμερα «κουπί», με αφορμή τον Κυριακάτικο μεγάλο τελικό του Kayak Greece, στον Άγιο Κοσμά. Καλεσμένοι στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, για να μιλήσουν για το πανέμορφο άθλημα του canoe kayak, ο υπεύθυ...

Μιλάει για παιδιά ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής Παναγιώτης Κατσικογιάννης Χείμαρρος ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Εθνικού Πειραιώς Παναγιώτης Κατσικογιάννης στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ». Έχοντας μια μεγάλη ποδοσφαιρική εμπειρία αλλά και 20χρονη προπονητική στις ακαδημί...

Η ομοσπονδιακή προπονήτρια του ανσάμπλ Τζένη Παπαδοπούλου στην ΕΡΑΣΠΟΡ. Ένα ταξίδι στον μαγευτικό κόσμο της ρυθμικής γυμναστικής, ενός αθλήματος που μας έχει χαρίσει και συνεχίζει να μας χαρίζει μεγάλες συγκινήσεις σε ολυμπιακό, παγκόσμιο και ευρωπαϊκό επίπεδο, έκανε στη σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγε...

Η πάλη... με τα ανθρώπινα όρια Τις δρομικές τους περιπέτειες διηγήθηκαν σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και την Βίκυ Σπύρου, ο δρομέας υπεραποστάσεων Θανάσης Κανελλόπουλος και ο 64χρονος τριαθλητής – IRONMAN Τάσος Σταθόπουλος. Δυο άνθρωποι που τολμούν στα δύσκολα και δεν διστάζουν να τεστάρουν τις δυνάμ...

Άσκηση: παράγοντας υγείας, ευεξίας και μάθησης για τα παιδιά Για την έμφυτη τάση των παιδιών για κίνηση και το πώς την χρησιμοποιούν για να εξερευνήσουν τον κόσμο, μίλησε στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ» και στην Βίκυ Σπύρου, η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και διδάκτωρ του Παιδαγω...

Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Λάτρης του αθλητισμού και των μεγάλων αποστάσεων, για πολλά χρόνια τώρα, ο Κώστας Τσαγκαράκης βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑ ΣΠΟΡ καλεσμένος της Βίκυς Σπύρου και της εκπομπής «Υγεία και σπορ». Από τους ρομαντικούς δρομείς, ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθήνας, αλλά κα...

«Τα κορίτσια...τρέχει» Πρωινό Σαββάτου και στο στούντιο της ΕΡΑ ΣΠΟΡ με τη Βίκυ Σπύρου, βρέθηκαν η πρωταθλήτρια των μεσαίων αποστάσεων- προπονήτρια Καρολίνα Σκούρτη και η Ζίνια Σανούδου δρομέας και μέλος της ομάδας της Φλόγας. Μια κουβέντα με δυο κορίτσια που ξέρουν καλά τον τρόπο να κρατούν άσβε...

Ασημίνα Συλαίου: «Το βουνό είναι συμπύκνωση των εμπειριών της ζωής» Μια από τις κορυφαίες μορφές άσκησης, το τρέξιμο και το περπάτημα στο βουνό, παρουσίασε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», μια από τις εμπειρότερες αθλήτριες του trail running, η Ασημίνα Συλαίου. Η διοργανώτρια του Ziria Skyra...

«Η άσκηση βελτιώνει την αυτoεικόνα και την αυτοεκτίμηση μας, άρα και την ψυχολογία μας» Δώρο στον οργανισμό μας χαρακτήρισε την άσκηση η αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και αθλητικής ψυχολογίας του τμήματος επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαρία Ψυχουντάκη, η οποία ήταν σήμερα κα...

Ο Νίκος Μιχαλόπουλος, συγγραφέας του βιβλίου «Κορυφές μέσα μας», στην ΕΡΑΣΠΟΡ Δυνατά συναισθήματα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την Βίκυ Σπύρου, από την συγκλονιστική αφήγηση του πρωταθλητή του ακοντισμού και της σκοποβολής, συγγραφέα και δάσκαλου Νίκου Μιχαλόπουλου, μιας αληθινής...

Η πρωταθλήτρια του τριάθλου και του μαραθωνίου μας μαθαίνει πώς να κάνουμε τον αθλητισμό τρόπο ζωής. Αν θέλετε να μάθετε πως να κάνετε τον αθλητισμό τρόπο ζωής, τότε η συνταγή είναι, Ντενίζ Δημάκη. Η πρωταθλήτρια του τριάθλου και του μαραθωνίου βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑ ΣΠΟΡ, καλεσμένη της Βίκυ...

«Υγεία και σπορ» και στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ φιλοξενήσαμε σήμερα τον τεχνικό διευθυντή υποδομών στον Απόλλωνα Σμύρνης, Θοδωρή Μπερδέ, που μας μίλησε για το άθλημα της υδατοσφαίρισης και της κολύμβησης, στα νέα παιδιά. Γνωρίσαμε επίσης τον κορυφαίο μας σκοπευτή στο σκητ Μάκη Μίττα, αλλά και την χρυσή κυπελλούχο για το 201...

Έχει «κολλήσει» ο μεταβολισμός σας και δεν μπορείτε να χάσετε γραμμάριο; Νιώθετε πως αυτός είναι ο ένοχος και όλοι εμείς τα «θύματα» του; Η αθλητική διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση, ρίχνει φως στο κεφάλαιο μεταβολισμός και μας εξηγεί το πως μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε. ...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα στη συντροφιά μας οι παγκόσμιοι πρωταθλητές της ιστιοπλοΐας στην κατηγορία 470 Παναγιώτης Μάντης και Παύλος Καγιαλής.

Το ευ ζην του Ιπποκράτη...στο σήμερα Με την αθλητική ιατρική, την εξέλιξή της από τα χρόνια του Ιπποκράτη μέχρι τις μέρες μας και τις θεωρίες για το ευ ζην του χθες, που "κουμπώνουν" στο σήμερα, ασχολήθηκε η εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ», με καλεσμένη στο στούντιο, την Μαρία Καββαδία, Ιστορικό...

Γιάννης Δρυμωνάκος...η επιστροφή Πρωινό Κυριακής στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», μαζί με έναν εκ των κορυφαίων μας κολυμβητών, τον Γιάννη Δρυμωνάκο. Ο πρωταθλητής μας ο οποίος επέστρεψε στην ενεργό δράση διεκδικώντας την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο ντε Τζανέιρο, μίλ...