περισσοτερα
Η Βασιλική Σταυρίδου στην “Υγεία και Σπορ” με τη Βίκυ Σπύρου | 02.04.2022
Το νέο αίμα της ελληνικής πυγμαχίας, την αργυρή και χάλκινη πρωταθλήτρια Ευρώπης,  Βασιλική Σταυρίδου,  φιλοξενήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για το άθλημα που είναι στην καρδιά της, αλλά και για τα μεγάλα αθλητικά της όνειρα!!
05Φεβ2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Aντρέας Κριπαρόπουλος), B’ Μέρος
Στην ΕΡΑΣΠΟΡ, κοντά μας ο υπερμαραθωνοδρόμος της "ΦΛΟΓΑΣ", Αντρέας Κριπαρόπουλος, μας διηγήθηκε μια δυνατή ιστορία ζωής, το πως άφησε πίσω του τις εξαρτήσεις και το πως
05Φεβ2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Παναγιώτης Αμπελιώτης), Α’ Μέρος
Για τον μεγάλο "πονοκέφαλο" των αθλητών και αθλουμένων τις μυικές θλάσεις, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", με τον επικεφαλής του φυσικοθεραπευτικού
29Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Άδα Σταματάτου), B’ Μέρος
Η κ. Άδα Σταματάτου, μαμά του Γιάννη που έχει αυτισμό, ακτιβίστρια μαραθωνοδρόμος πλέον, κολυμβήτρια ανοιχτής θαλάσσης και τριαθλήτρια, ήταν κοντά μας στην ΕΡΑΣΠΟΡ και
29Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Λέανδρος Σκαλτσούνης), Α’ Μέρος
Για τους πολύτιμους συμμάχους του καρδιαγγειακού μας συστήματος, την  Μεσογειακή διατροφή και το ελαιόλαδο κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ
22Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Νίκος Μοσχής, Βασίλης Ζαμπέλης), B’ Μέρος
Ο Νίκος Μοσχής, εκ των κορυφαίων μας χορευτών της Λυρικής σκηνής, αλλά και τριαθλητής πλέον τα τελευταία 6 χρόνια, φιλοξενήθηκε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ
22Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Αλεξάνδρα Κουτσοκέρα), A’ Μέρος
Τρόπος ζωής, διατροφή και καρκίνος του πνεύμονα, συνδέονται και πως; Τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες; Βοηθάει η άσκηση και η διατροφή και πόσο, στην πρόληψη, αλλά και
15Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Ζωή Ανδρικοπούλου), Β’ Μέρος
Στην παρέα του πρώτου αθλητικού ραδιοφώνου της χώρας βρέθηκε η πρωταθλήτρια των  1500μ.- 5.000μ. και 3.000μ. στιπλ, Ζωή Ανδρικοπούλου. Μας αφηγήθηκε την δική της αθλητική ιστορία,
15Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Δήμητρα Μαμελετζή), Α’ Μέρος
Για το ρόλο της άσκησης στην εμφάνιση και αντιμετώπιση της νόσου Alzheimer, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και  στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», με την κ. Δήμητρα Μαμελετζή, Επίκουρη
08Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Χάρης Μαριόλης), Β’ Μέρος
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και ο νέος πρόεδρος της Ελληνικής ομοσπονδίας πυγμαχίας Χάρης Μαριώλης, μας παρουσίασε το όραμα του για την Αναγέννηση της ελληνικής πυγμαχίας και μας
08Ιαν2022 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Βίκυ Τριάντη), Α’ Μέρος
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και η ενδοκρινολόγος –διαβητολόγος Βίκυ Τριάντη, μας μίλησε για τις ορμόνες που μας παχαίνουν!! Λίπος στην κοιλιά: Κορτιζόλη. Λίπος στην περιφέρεια: ινσουλίνη.
18Δεκ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Κωνσταντία Στεργίου, Αχιλλέας Κουρέπης), Β’ Μέρος
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και στην παρέα της ΕΡΑΣΠΟΡ, ήταν σήμερα η Κωνσταντία Στεργίου, από την Αλεξανδρούπολη, μαμά τριών παιδιών και δρομέας μεγάλων αποστάσεων πλέον τα τελευταία
18Δεκ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Άγγελος Ανδριώτης), Α’ Μέρος
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ και σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ, με τον ιδρυτή και θεμελιωτή της International Calisthenics Academy, Άγγελο Ανδριώτη, σας παρουσιάσαμε την Καλλισθενική Γυμναστική, την γυμναστική
11Δεκ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Παναγιώτης Καραίσκος, Μαριζάννα Κίκιρη)
Τον είχε κερδίσει το ποδόσφαιρο, έτσι νόμιζε τουλάχιστον, μέχρι που έτρεξε τυχαία το 2013 τον πρώτο του μαραθώνιο!!Αυτό ήταν το άθλημα που κλείδωσε στην σκέψη του Παναγιώτη
01Δεκ2021 – Υγεία και Σπορ με τη Βίκυ Σπύρου (Παναγιώτης Καραίσκος, Μαριζάννα Κίκιρη)
Τον είχε κερδίσει το ποδόσφαιρο, έτσι νόμιζε τουλάχιστον, μέχρι που έτρεξε τυχαία το 2013 τον πρώτο του μαραθώνιο!!Αυτό ήταν το άθλημα που κλείδωσε στην σκέψη του Παναγιώτη
ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 6