Υγεία και Σπορ

Η άλλη... όψη της πυγμαχίας Πυγμαχική "εισβολή" σήμερα την ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», από αθλητές του τμήματος των ακαδημιών του Πανελληνίου Γ.Σ. Ο Ανδρέας Κότσαρης, η Μαρία Καββαδία και ο Γιώργος Καμάρας συνοδευόμενοι από τον προπονητή τους Μάκη Κολέθρα, παγκόσμιο πρωταθλητή ...

Ο Άη Βασίλης φέτος είναι...πράσινος Ένα υπέροχο πρωινό σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», μαζί με ένα αγαπημένο αθλητικό ζευγάρι, την πρωταθλήτρια Κόσμου και Ευρώπης στον ακοντισμό, Άννα Βερούλη και τον πρωταθλητή ακοντισμού επίσης και σκοποβολής, Νίκο Μιχαλόπουλο. Εκτός από τις ...

«Η ιστιοπλοΐα είναι το πεπρωμένο μας» Τις ενώνει η θάλασσα και η ιστιοπλοΐα. Ο λόγος για την χάλκινη ολυμπιονίκη του Πεκίνου στα Yngling Σοφία Παπαδόπουλου και την χάλκινη πρωταθλήτρια Ευρώπης στα Optimist Δήμητρα Παγίδα που «άνοιξαν» σήμερα πανιά, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Τα δυο...

Η ζωή μετά το κάπνισμα Για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και το πώς μπορεί κάποιος καπνιστής να αναγεννηθεί κυριολεκτικά μετά την διακοπή του, μίλησε στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», ο γενικός ιατρός, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Φραγκίσκος Καπιτσιμάδης. Όντας εξειδ...

Μαρία Πρωτόπαπα: «Ο αθλητισμός είναι πάθος» Μαζί με μια εκ των κορυφαίων αθλητριών μας στις μεγάλες αποστάσεις, τη Μαρία Πρωτόπαπα, περάσαμε το σημερινό πρωινό στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Χρυσή βαλκανιονίκης το 2006, με τις δεύτερες καλύτερες επιδόσεις όλων των εποχών στα 3000μ. κ...

Ο ρόλος των γονέων στον παιδικό αθλητισμό Για το σημαντικό θέμα του παιδικού αθλητισμού και του ρόλου των γονέων, ασχολήθηκε η εκπομπή «Υγεία και σπορ», με καλεσμένη στο στούντιο την αθλητική ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτωρ του Παντείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Ψυχολογίας, Φρόσω Πατσού. Έχοντας η ίδια ...

Αδερφοί Καραγεώργου: μια ζωή βάδην Δύο μεγάλες προσωπικότητες του ελληνικού βάδην, τα αδέρφια Καραγεώργου, τον Άρη και τον Χρήστο, είχε την τιμή να φιλοξενήσει η εκπομπή «Υγεία και σπορ». Δυο αδέρφια, δυο αθλητές, που κατάφεραν να βάλουν την υπογραφή τους και να γράψουν το μεγαλύτερο κεφάλαιο στην ιστορία το...

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ…ΑΣΠΙΔΑ ΣΤΟΝ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ Τους τρόπους προφύλαξης από τον σακχαρώδη διαβήτη, τη νόσο του σύγχρονου τρόπου ζωής, αλλά και το πως θα καταφέρουμε να συμβιώσουμε εν τέλει με τον "γλυκό" αυτό μπελά, υπέδειξαν, η γιατρός κ. Αγγελική Αγγελίδη, Ειδικευόμενη Παθολογίας, Επιστημονικός Συνεργά...

ΥΠΟΘΕΣΗ…ΝΤΟΠΙΝΓΚ Το ντόπινγκ ήταν για μια ακόμη φορά στο επίκεντρο της εκπομπής «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», αφού στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ βρέθηκε για δεύτερη φορά ο ειδικός αθλητίατρος του Πανεπιστημίου Κιέτι Ιταλίας, Ψυχίατρος Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταύρος Χάντζος, με 30ετη εμπειρία σε θέματα ντόπινγκ. Ο κ....

Κέλλυ Λουφάκη: «Κανείς δεν μπορεί να μου στερήσει την ελπίδα» Ένα κορίτσι, που ξέρει κυριολεκτικά να κερδίζει τη ζωή με το… "σπαθί" της, η πρωταθλήτρια ξιφασκίας με αμαξίδιο, Κέλλυ Λουφάκη, βρέθηκε στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, καλεσμένη της Βίκυς Σπύρου και της εκπομπής «Υγεία και σπορ». Το ατύχημ...

Ο Σταύρος Χάντζος μιλάει στην ΕΡΑΣΠΟΡ για το ντόπινγκ Το τεράστιο θέμα του ντόπινγκ άνοιξε η εκπομπή «Υγεία και σπορ», με καλεσμένο στο στούντιο τον ειδικό αθλητίατρο του Πανεπιστημίου Κιέτι Ιταλίας, Ψυχίατρο Πανεπιστημίου Αθηνών, Σταύρο Χάντζο. Έχοντας μια εμπειρία τριάντα και πλέον ετών στον χώρο τ...

Περί αθλητισμού, υγείας και σπορ και η σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, με καλεσμένους τον τρίτο νικητή του φετινού μαραθωνίου, χειρουργό ορθοπεδικό Δημοσθένη Ευαγγελίδη και τον δημοσιογράφο – ερευνητή και μαραθωνοδρόμο Γιάννη Ντάσκα. Μεταφέροντας προσωπικές αθλητικές εμπειρίες ετών και όντας καταξιωμένοι ...

Ο κορυφαίος Έλληνας ορειβάτης Νίκος Μαγγίτσης στην ΕΡΑΣΠΟΡ Μέχρι που φτάνουν άραγε τα ανθρώπινα όρια; Ίσως για κάποιους, να μην υπάρχουν καν. Όπως για παράδειγμα για τον Νίκο Μαγγίτση, τον μοναδικό Έλληνα ορειβάτη που έχει καταφέρει να ανέβει στις 7 ψηλότερες κορυφές του πλανήτη, τα όρια είναι ίσως απ...

Ο Μαραθωνοδρόμος Σπύρος Νάκος στην ΕΡΑΣΠΟΡ Έναν σπουδαίο Έλληνα μαραθωνοδρόμο της δεκαετίας του «80», τον Σπύρο Νάκο, νικητή του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Μαραθωνίου, το 1979, φιλοξένησε σήμερα η εκπομπή «Υγεία και σπορ», μια μέρα πριν τον 33ο αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας. Ιστορίες από τα παλιά, με ρομα...

Ο τυφλός μαραθωνοδρόμος Νίκος Τσατσακλάς και ο συνοδός του Γιώργος Καραθανάσης στην ΕΡΑΣΠΟΡ Ένα σκοινάκι «δένει» εδώ και κάποια χρόνια τον τυφλό μαραθωνοδρόμο Νίκο Τσατσακλά με τον συνοδό του Γιώργο Καραθανάση. Ο ένας είναι τα μάτια και ο άλλος η ψυχή. Μαζί κάνουν τις σκιές εικόνες και τα θέλω μπορώ. Δ...

Ο ΥΠΕΡΑΘΛΗΤΗΣ ΓΙΑΤΡΟΣ…ΚΑΙ Ο 84ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ Ανθρώπους σπουδαίους, που μας εμπνέουν, μας διδάσκουν αξίες και πάνω από όλα… ανθρώπους που μας μαθαίνουν ότι η ζωή είναι μια περιπέτεια που αξίζει να την ζεις καθημερινά για όσα χρόνια μπορείς, φιλοξένησε η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ». Σε ζωνταν...

ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ…ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΑ. Αναλυτικές διατροφικές οδηγίες και συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν στον φετινό μαραθώνιο, έδωσε σήμερα μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και την εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η Κλινική Διαιτολόγος- Αθλητική Διατροφολόγος, Ειρήνη Μπαμπαρούτση. Δίνοντας έμφαση στις ενεργειακές αποθήκες του οργανισμού μας, η κ. Μπαμπαρούτση υπέδειξε τρόπους προκειμένου οι δρομείς να μην ... Read more

Τρέχοντας στον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας. Συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν σε δεκαπέντε μέρες τον «Αυθεντικό Μαραθώνιο», αλλά και σε αυτούς που θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους στα 5km ή 10 km, έδωσε στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ», ο Χρήστος Βαξεβάνης, ένας εκ των κορυφαίων μαρα...