Υγεία και Σπορ Βίκυ Σπύρου
0:00
0:00 LIVE
ΕΡΑ ΣΠΟΡ   101,8 – 100,9
ΕΡΑ ΣΠΟΡ  101,8 – 100,9 Mεσογείων 432, Αγία Παρασκευή, TK: 15342, Γραφείο Ρ 327 +30 210 6012991 -992 (Ακροατών για τις εκπομπές) sportsradio@ert.gr

Η Γκλόρια Πριβιλέντζιο, ο Γιάννης Περήφανος και η Ειρήνη Μπαμπαρούτση στο Υγεία και Σπορ | 13.11.2021

Άρωμα μαραθωνίου σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ».

Η Γκλόρια Πριβιλέντζιο, η 4η ταχύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών, μαζί με τον προπονητή της Γιάννη Περήφανο, μας είπαν τις δικές τους εμπειρίες από την Αυθεντική διαδρομή και μας έδωσαν συμβουλές για τον επίπονο δρόμο των 42,195 χιλιομέτρων.

Επίσης, η Κλινική διαιτολόγος-Αθλητική διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση μας έδωσε διατροφικές συμβουλές για τα γεύματα της προηγούμενης μέρας του αγώνα, για το πρωινό του αγώνα, αλλά και την διατροφική αποκατάσταση αμέσως μετά τον μαραθώνιο.

σχετικα ondemand