On Demand

Η κορυφαία Ελληνίδα άλτρια του ύψους η αργυρή ολυμπιονίκης της Ατλάντα, Νίκη Μπακογιάννη, μας έκανε την τιμή να βρέθηκε ζωντανά στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Ένα ταξίδι στο χρόνο με μια αθλήτρια πρότυπο, η οποία συνεχίζει να μυεί νέα παιδιά στον αθλητισμό, μέσα από τo πρόγραμμα ...

Αέρας στα πανιά μας σήμερα το μεσημέρι στην ΕΡΑΣΠΟΡ. Ο θρύλος του windsurf, δις ολυμπιονίκης, Νίκος Κακλαμανάκης και ο διάδοχος του στο άθλημα της ιστιοσανίδας, πρωταθλητής Ευρώπης, Βύρων Κοκκαλάνης, μίλησαν στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» για την συνεργασία τους, στο δρόμο προς το Τόκυο και το ολυμπιακό βάθ...

Παιχνίδια στην άμμο σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Ο προπονητής volley και beach volley και μέχρι πρότινος συνεργάτης προπονητής στο εθνικό συγκρότημα στο γυναικείο δίδυμο Αρβανίτη-Καραγκούνη, Άκης Φλαούνας, μας έκανε γνωριμία με το απόλυτο άθλημα του καλοκαιριού, το beach volley....

Μια καταπληκτική ποδηλατική παρέα, που κατέκτησε δυο χάλκινα μετάλλια στο πρόσφατο παγκόσμιο κύπελλο ΑΜΕΑ της Ολλανδίας, φιλοξενήσαμε στην εκπομπή "Υγεία και σπορ". Στην ΕΡΑΣΠΟΡ μίλησαν, το γυναικείο tandem, Αργυρώ Μηλάκη και Ελένη Καλατζή, ο μοναδικός Νίκος Παπαγγελής, που εκτός από μετάλλια μας χαρίζει και μ...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα το μεσημέρι στην ΕΡΑΣΠΟΡ, ο πρωταθλητής Ευρώπης στην κολύμβηση, Γιάννης Δρυμωνάκος, μας έκανε γνωριμία με το Cross Swim. Η διαιτολόγος-αθλητική διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση, μας είπε υγιεινές χειροποίητες συνταγές για καλοκαιρινές-αθλητικές γλυκιές λιχουδιές, ενώ ο Δημήτ...

Μεσημέρι στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην παρέα της εκπομπής «Υγεία και σπορ», βρέθηκαν εκλεκτοί καλεσμένοι. Ο 71χρονος αειθαλής υπερμαραθωνοδρόμος, Παύλος Μπασδέκης, που μέσα από τις ενδιαφέρουσες δρομικές ιστορίες του, μας δίδαξε ότι ο αθλητισμός δεν έχει ηλικία. Η δερματολόγος Μάργκη Καπελλάρη μας επεσήμ...

Μια σπουδαία αθλήτρια με μεγάλη δρομική ιστορία στις μεγάλες αποστάσεις παρουσιάσαμε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Στο στούντιο της ΕΡΑ ΣΠΟΡ βρέθηκε η Βίκυ Καρπούζα, η οποία μοιράστηκε μαζί μας τις αμέτρητες αθλητικές της εμπειρίες, ενώ μας ξενάγησε σε μονοπάτια πιο οικεία σε εκείνην, σε αυτά...

Με τον κορυφαίο πρωταθλητή του τριάθλου, Γρηγόρη Σουβατζόγλου, περάσαμε σήμερα το πρωινό στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Μας μίλησε για το μεγάλο αθλητικό ραντεβού που έχει τον Οκτώβριο στη Χαβάη, τον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματος XTERRA, για το ξεκίνημα του στις πισίνες, αλλά και για τον ...

«Η Μεσογειακή Διατροφή, είναι ένας τρόπος ζωής», επεσήμανε, η Διαιτολόγος- διατροφολόγος στο ΓΝΑ Λαϊκό και Αντιπρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων, Λιάνα Πούλια και πρόσθεσε ότι το να είμαστε σωματικά ενεργοποιημένοι και δραστήριοι και το να τρώμε με φίλους και την οικογένεια αποτελούν επίσ...

Σχολικός αθλητισμός και παιδική διατροφή, τα θέματα της σημερινής μας εκπομπής με καλεσμένους στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, τον κ. Ηρακλή Κέλλη, Σχολικό σύμβουλο Φυσικής Αγωγής και την διαιτολόγο-διατροφολόγο κ. Εύα Τσάκου. ...

Δύο κορυφαίες Ελληνίδες, διεθνείς διαιτητές ποδοσφαίρου, η Θάλεια Μήτση και η Ελένη Αντωνίου, βρέθηκαν στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» και μας μίλησαν για τις εμπειρίες τους από τα γήπεδα της Ελλάδας και του εξωτερικού. ...

Η άσκηση στα παιδιά, ήταν το θέμα της σημερινής εκπομπής, με καλεσμένη την παιδίατρο κ. Κατερίνα Ρέρρα. Μιλήσαμε για το πότε θα πρέπει να ξεκινήσει ένα παιδί την άσκηση, τι προσφέρει η άσκηση στην ανάπτυξη του, για τα σημάδια που θα πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς...αλλά και για πολλά ακόμα. Επίσης...

Η αρχή της προοδευτικότητας στην επιβάρυνση, η καλή ενυδάτωση, η σωστή διατροφή και η ακρόαση των μηνυμάτων του σώματος μας, οι χρυσοί κανόνες για την αποφυγή τραυματισμών κατά την άσκηση, όπως επεσήμανε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», ο Δρ. Διονύσιος Χίσσας, Διευθυντής Τμήματος Ρομποτικής...

Ένα κορδονάκι "ενώνει" τον τυφλό μαραθωνοδρόμο Στέργιο Σιούτη με τον συνοδό του, επίσης μαραθωνοδρόμο, Βασίλη Πιπέρη, στα ατελείωτα χιλιόμετρα του αγώνα και της προπόνησης. Και οι δυο τους, μετέφεραν σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», τις εμπειρίες τους σε αυτή την κοινή δρομική συνύπαρξη. Σ...

Δύο λαμπερές παρουσίες σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Με την ιδιοκτήτρια του "i soul yoga" και πρώην μοντέλο Ιωάννα Σουλιώτη και την δασκάλα γιόγκα Άννα Ζώρζου μιλήσαμε για γιόγκα και είπαμε τα πάντα για αυτή την άκρως "ενεργειακή" μορφή άσκησης, που γυμνάζει το σώμα και ηρεμεί το νου κα...

Make place for one more woman..και εμείς «δώσαμε» χώρο σήμερα στις γυναίκες στην ΕΡΑΣΠΟΡ, συνομιλώντας στο στούντιο της εκπομπής «Υγεία και σπορ», με την Πρόεδρο του Συλλόγου Ελλήνων ολυμπιονικών Βούλα Κοζομπόλη και τη Γραμματέα Βούλα Ζυγούρη, για τι άλλο; Για γυναίκες και αθλητισμό. Επίσης, «κλείσαμε» θ...

Μια αθλήτρια υπόδειγμα ήθους και αγωνιστικότητας, όλα αυτά τα χρόνια, την χάλκινη παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης, ανοιχτής θαλάσσης, Μαριάννα Λυμπερτά, είχαμε την χαρά να φιλοξενήσουμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Ακόμα, ο ταμίας του ΑΓΣ "ΑΝΑΤΟΛΗ" Ν. ΙΩΝΙΑΣ και ιδρ...

Μια δυνατή και συγκινητική ιστορία ζωής, μας αφηγήθηκε το πρωί, στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», η παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης του καράτε, Τζωρτζίνα Ξένου, η οποία με σύμμαχο και οδηγό τον αθλητισμό, κατάφερε να ξεπεράσει τον καρκίνο και να επιστρέψει στα τατάμι, πιο δυνατή από ποτέ. ...