On Demand

«Είδαμε» σήμερα, στην ΕΡΑΣΠΟΡ, το ταεκβοντό μέσα από τα μάτια των αθλητών των σχολών “Jaguar” Διονύσου και Κερατσινίου, που φιλοξενήθηκαν στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μαζί με τον προπονητή τους, τον σπουδαίο και καταξιωμένο δάσκαλο, κάτοχο 8 νταν, Γιάννη Γκόβα. Στην παρέα μας βρέθηκαν, η 11χρονη Ναταλ...

“Κάνε παιχνίδι μόνος σου», η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101,8, όπου κάθε Δευτέρα βράδυ (22:00 - 24:00) ηθοποιοί, τραγουδιστές, τραγουδοποιοί, συνθέτες, ποιητές, εικαστικοί, μουσικοί παραγωγοί, διανοούμενοι, επιστήμονες, ακαδημαϊκοί, μουσικοί παραγωγοί, δημοσιογράφοι, αθλητές, προπονητές έχουν τη δική τους ε...

Τι είναι η αόρατη συνομιλία των οργάνων, που συμβαίνει στην διάρκεια της άσκησης; Μπορεί το περπάτημα να μας κρατήσει σε φόρμα; Τι δείχνουν οι έρευνες για την επίδραση του περπατήματος στον οργανισμό; Σε αυτά τα ερωτήματα και σε πολλά ακόμα, μας απάντησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο...

Ο αθλητισμός συνάντησε την τέχνη σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ. Η εκπομπή «Υγεία και σπορ» υποδέχθηκε στο στούντιο εκλεκτούς καλεσμένους. Τον αγαπημένο ηθοποιό του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης, σκηνοθέτη και δρομέα υπεραποστάσεων Άγη Εμμανουήλ, ο οποίος μετά τον ακτιβιστική δράση των 240 χι...

Μια από τις πλέον εμβληματικές προσωπικότητες των σπορ βουνού, με πολυάριθμες νίκες και τεράστια εμπειρία στο ορεινό τρέξιμο, τον Νίκο Κωστόπουλο, φιλοξένησε σήμερα η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ».Στην συντροφιά μας και ο ποδολόγος πολλών αθλητών και επίσης δρομέας ορεινού τρεξίματος, Νίκος Πα...

Τρέξαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» γρηγορότερα από την κατάθλιψη, μαζί με την δρομέα, Κατερίνα Γεωργίου, που μας μίλησε για το πώς βίωσε και βιώνει τις κρίσεις πανικού, πριν και μετά την ενασχόληση της με το τρέξιμο, αλλά και μαζί με την αθλητική ψυχολόγο του ΣΕΓΑΣ Φρόσω Πατσο...

Η Στέλλα Καλτσίδου, ένα από τα αστέρια της Εθνικής μπάσκετ και μέχρι πρότινος του Ολυμπιακού, έβαλε "τρίποντο" σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»!! Μας μίλησε για το ξεκίνημα της, την εθνική ομάδα, για την 4η θέση στο Ευρωπαϊκό της Πράγας που έφερε την άνοιξη στο εθνικό συγκρότημα,...

Τα πάντα γύρω από την αντιγήρανση, για το ρόλο της άσκησης και της διατροφής, αλλά και για όλα τα όπλα της επιστήμης ενάντια στον χρόνο, όπως παρουσιάστηκαν στο τελευταίο συνέδριο αντιγήρανσης στο Βερολίνο, μας παρουσίασε στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η μαιευτήρας χειρουργός-γυναικολόγος, με εξειδίκευση στη...

«Πνεύμονες και άσκηση», ήταν το θέμα της σημερινής εκπομπής της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ». Ο κ. Δρόσος Βενετούλης, γιατρός πνευμονολόγος, Διευθυντής στην ΜΕΘ, στο Τζάνειο Νοσοκομείο και δρομέας υπεραποστάσεων, έδωσε απαντήσεις στα ερωτήματα: Τι συμβαίνει στους πνεύμονες μας όταν ασκούμαστε; Ποια είναι η δράσ...

Σήμερα στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, η γιατρός και δρ. χειροπρακτικής, Κατερίνα Μουστάκα, καταρρίπτει τους μύθους που ισχύουν για τα μυοσκελετικά προβλήματα και τα οποία μας αποτρέπουν από την αθλητική και όχι μόνο δραστηριότητα, μας εξηγεί γιατί πονάμε, για την σχέση που έχει ο πόνος με την συναισθηματική μ...

Σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»... Γνωρίσαμε τον πάτερ Θεόδωρο Περπερίδη, τον ιερέα-δρομέα-Σπαρταθλητή και νικητή του μεγαλύτερου φιλανθρωπικού αγώνα Νο Finish Line!! Κουβεντιάσαμε με δυο εμπνευσμένους Σχολικούς Συμβούλους Φυσικής Αγωγής, την Μαρία Παπαδοπούλου και τον Ηρακλή Κέλλη, για τον Σχολικ...

Χορτοφαγική διατροφή και αθλητισμός!!Ένα θέμα με αντικρουόμενες απόψεις διατροφολόγων και προπονητών, αναδείξαμε σήμερα στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ". Συνδυάζεται η έντονη άσκηση με την χορτοφαγία; Μπορεί ο συγκεκριμένος τρόπος διατροφής να επηρεάσει τις αθλητικές επιδόσεις; Στα ερωτήματα αυτά και σ...

Υπεραθλήτρια σε όλα, η σημερινή μου καλεσμένη και στον αθλητισμό, αλλά και στη ζωή. Από τις κορυφαίες αθλήτριες του ultra και solo ultra running, η Αλεξάνδρα Παναγιώτου, μίλησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», για το αθλητικό της ξεκίνημα στα 30 της και για αλλαγή-στροφή στη ζωή της,...

Μάθαμε πως μπορούμε να μεταμορφώσουμε το σώμα μας σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», ακολουθώντας μια παλιά αλλά διαχρονική μέθοδο άσκησης. Η Νικολέτα Γερακοπούλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και εκπαιδεύτρια της μεθόδου PILATES σε ΙΕΚ Αθήνας και Θεσσαλονίκης, μας μύησε σε μια από τις πιο διάσ...

Η χάλκινη Παραολυμπιονίκης της σφαιροβολίας στο Ρίο, Δήμητρα Κοροκίδα, ήταν σήμερα προσκεκλημένη στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Σε μια εκ βαθέων κουβέντα, μας μίλησε για τον αθλητισμό που είναι στην ζωή της από τα 10 της, για το ατύχημα, αλλά και για την απόφαση να επιστ...

Καταρρίψαμε τους μύθους και μιλήσαμε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» μόνο για την πραγματικότητα που ισχύει για την άθληση, με την βοήθεια του εξαίρετου Χειρουργού Ορθοπαιδικού, Διευθυντή του Ορθοπαιδικού Τμήματος Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνώ...

Μάθαμε πως μπορούμε να χτίσουμε το μυικό μας σύστημα σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", προς αποφυγήν τραυματισμών, με την βοήθεια του φυσιοθεραπευτή, γυμναστή και Medical coach της δρομικής ομάδας μεγάλης εταιρίας αθλητικών ειδών, Aναστάσιου Μαργαρίτη. Επίσης, ο πρόεδρος του Αθλητικού...

Η πρώτη γυναίκα που τερμάτισε σε Μαραθώνιο, στην Αθήνα, το 1974, η 23χρονη τότε Κύπρια, Ζωζώ Χριστοδούλου, φιλοξενήθηκε στην παρέα της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». 44 χρόνια μετά από αυτό τον ιστορικό τερματισμό, που άλλαξε όλα τα δεδομένα στο θέμα της ισότητας και των ίσων ευκαιριών τ...