On Demand

Από την ηλικία των 9 ετών άρχισε να χάνει σταδιακά το φως της η Καρολίνα Πελενδρίτου, όμως αυτό δεν την εμπόδισε σε τίποτα να φτάσει στην κατάκτηση έξι Παραολυμπιακών μεταλλίων. Η Κύπρια παραολυμπιονίκης ξεδίπλωσε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», την ζωή της. Μας μίλησε για ...

Ο Παναγιώτης Στεφανίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, προπονητής της εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου τυφλών και διευθυντής του Σωματείου Αποκατάστασης Ειδικής Αγωγής ΑΜΕΑ «Παναγία Ευαγγελίστρια», μας μίλησε για τον πρώτο τοίχο αναρρίχησης για τυφλούς και ΑΜΕΑ, αλλά και για τον ρόλο γενικότερα της άσκησης στους...

«ΟΠΑΔΙΚΗ ΒΙΑ Ή ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ;». Η ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» της 21ης Φεβρουαρίου 2022 άνοιξε το φάκελο «Οπαδική βία ή κοινωνία ώρα μηδέν;», αποτελώντας το… εναρκτήριο λάκτισμα μιας σειράς παρεμβατικών εκπομπών, όπου επιστήμονες και αρμόδιοι φορείς θα τοποθετο...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ μιλήσαμε για Πάρκινσον και άσκηση, με την καθηγήτρια Νευρολογίας, Μαρία Σταμέλου, με εξειδίκευση στην νόσο αυτή και στις Κινητικές Διαταραχές, αλλά και με τον Παρκινσονικό αθλητή των πολεμικών τεχνών Νεκτάριο Καρτσάκη, που μας είπε το πως ο αθλητισμός τον βοηθάει στην καθη...

Για την κυκλική προπόνηση, μια κλασσικής αξίας μέθοδο εκγύμνασης, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Σταύρο Μαρκόγλου, ενώ για τον 1ο ορεινό αγώνα, METHANA VOLCANO CHALLENGE, μιλήσαμε με τον εμπνευστή, διοργανωτή και τεχνικό διευθυντή, Σπύ...

Τον Μπαλαδόρο μπορείτε να τον ακούτε κάθε Παρασκευή πρωί στις 11, μέσα από την αθλητική εκπομπή «ΠΡΩΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΔΟΡΟΣ». Φυσικά στην ΕΡΑσπορ 101,8. Στην Αττική από τους 101,8 και 100,9, από τις επί μέρους συχνότητες σε όλη την Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο μέσω του webradio.ert.gr. Ο Πρωινός Μπαλαδόρος...

«ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΥΣ». Εσείς φτιάξατε το πρόγραμμα! Αυτή τη φορά η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου έδωσε την «μπαγκέτα» στους ακροατές και στις ακροάτριες της ΕΡΑσπορ 101,8. Ζητήσαμε από τους φίλους και τις φίλες να επιλέξουν ένα τραγούδι που επιθυμούν να ακουστεί για να το ...

«Υγεία και σπορ», και με τον καθηγητή καρδιολογίας Κώστα Τούτουζα, κουβεντιάσαμε σήμερα για άσκηση και υπέρταση. Μπορεί η άσκηση να ρυθμίσει την αρτηριακή μας πίεση; Ποιά άσκηση θεωρείται ευεργετική και ποια θα πρέπει να αποφεύγουμε; Μπορούν οι αθλητές που έχουν υπέρταση να κάνουν πρωταθλητισμό; ...

Η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» την Δευτέρα 07 Φεβρουαρίου ήταν αφιερωμένη στον λατρεμένο Λουκιανό Κηλαηδόνη, o οποίος «έφυγε» πριν από ακριβώς πέντε χρόνια (07.02.2017) και όσο περνούν τα άτιμα τα χρόνια τραγουδάμε ακόμη πιο δυνατά τα τραγούδια του, σαν να τα λέμε παρέα… Στο πρώτο μέρος της αφιερω...

Για τον μεγάλο "πονοκέφαλο" των αθλητών και αθλούμενων, τις μυϊκές θλάσεις, κουβεντιάζουμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον επικεφαλής του φυσικοθεραπευτικού τμήματος του Ατρομήτου, Παναγιώτη Αμπελιώτη. ...

Στην ΕΡΑΣΠΟΡ, κοντά μας ο υπερμαραθωνοδρόμος της "ΦΛΟΓΑΣ", Αντρέας Κριπαρόπουλος, μας διηγήθηκε μια δυνατή ιστορία ζωής, το πως άφησε πίσω του τις εξαρτήσεις και το πως "κέρδισε" και πάλι την ζωή ξεκινώντας το τρέξιμο. ...

«ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ, Η ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ 11άδας». Πρεμιέρα για το 2022! Το ποδόσφαιρο αλλάζει. Ο λόγος σε ειδικούς. Μίλησαν κατά σειρά: ο Στέλιος Βραδέλης (διευθυντής του Ινστιτούτου Αθλητικής Ανάλυσης), ο Νίκος Σαργκάνης (παλαίμαχος διεθνής τερματοφύλακας), Στέφανος Κοτσόλης (πρώην διεθνής τερματοφύ...

Η κ. Άδα Σταματάτου, μαμά του Γιάννη που έχει αυτισμό, ακτιβίστρια μαραθωνοδρόμος πλέον, κολυμβήτρια ανοιχτής θαλάσσης και τριαθλήτρια, ήταν κοντά μας στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Μας μίλησε για την ζωή της με τον Γιάννη, που είναι και η ονομασία της σελίδας που έχει δημιουργή...

Για τους πολύτιμους συμμάχους του καρδιαγγειακού μας συστήματος, την  Μεσογειακή διατροφή και το ελαιόλαδο κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον κ. Λέανδρο Σκαλτσούνη, καθηγητή φαρμακογνωσίας και χημείας φυσικών προϊόντων και πρόεδρο του τμήματος φαρμακευτικής του ΕΚΠΑ...

Στην παρέα του πρώτου αθλητικού ραδιοφώνου της χώρας βρέθηκε η πρωταθλήτρια των 1500μ.- 5.000μ. και 3.000μ. στιπλ, Ζωή Ανδρικοπούλου. Μας αφηγήθηκε την δική της αθλητική ιστορία, από το ξεκίνημα της στα Καμένα Βούρλα, μέχρι σήμερα, για τα αθλητικά της όνειρα, αλλά και για τις εμπειρίες της από την Κένυα, όπου...

Για το ρόλο της άσκησης στην εμφάνιση και αντιμετώπιση της νόσου Alzheimer, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑn ΣΠΟΡ και  στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την κ. Δήμητρα Μαμελετζή, Επίκουρη Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ- στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με γνωστικό αντικείμενο, την  Φυσική Επαναδραστηριοποίηση Ατόμων με Διαταρ...

«Υγεία και σπορ» και ο νέος πρόεδρος της Ελληνικής ομοσπονδίας πυγμαχίας Χάρης Μαριόλης, μας παρουσίασε το όραμα του για την Αναγέννηση της ελληνικής πυγμαχίας και μας απάντησε στο γιατί να επιλέξει κάποιος το άθλημα της πυγμαχίας είτε για χόμπι, είτε για πρωταθλητισμό. ...

«Υγεία και σπορ» και η ενδοκρινολόγος –διαβητολόγος Βίκυ Τριάντη, μας μίλησε για τις ορμόνες που μας παχαίνουν. Λίπος στην κοιλιά: Κορτιζόλη. Λίπος στην περιφέρεια: ινσουλίνη. Ψωμάκια στους γοφούς: οιστρογόνα. Πως τις ισορροπούμε και ποιος ο ρόλος της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου; ...