Γνωρίζουμε αρκετά πλέον για τα υβριδικά αυτοκίνητα και την υβριδική τηλεόραση, για την υβριδική όμως προπόνηση τι ξέρουμε; Τι είναι αλήθεια η υβριδική προπόνηση; Σε ποιούς απευθύνεται και τι υπόσχεται; Τι λένε οι έρευνες;
Τα κουβεντιάσαμε όλα σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον Καθηγητή ...
On Demand
Για το ρόλο των μικροθρεπτικών-βιοδραστικών συστατικών στη διατροφή μας, για το πως επηρεάζουν την υγεία μας αλλά και την λειτουργία του εγκεφάλου μας μιλήσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την Αλεξάνδρα Γαβαλά. Είναι τελειόφοιτη στις επιστήμες Υγείας Κλινικής Διαιτολογίας Χαρ...
Με τον επικεφαλής τους Φυσιοθεραπευτικού τμήματος της ΠΑΕ Ατρομήτου, Παναγιώτη Αμπελιώτη κουβεντιάσαμε σήμερα για τις τενοντίτιδες – τενοντοπάθειες που πολλές φορές μας δυσκολεύουν την καθημερινότητα λόγω του πόνου και μας αποτρέπουν από την σωματική άσκηση.
Θα μας μιλήσει για την πρόληψη, αλλά και για ...
«Ο ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ, Ο ΙΕΡΟΚΛΗΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΑΡΤΙΔΑ ΤΑΒΛΙ».
Στην ΕΡΑσπορ 101,8 και την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου», τη Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020 φιλοξενήθηκαν δύο από τους πιο δημοφιλείς και σημαντικούς ηθοποιούς της γενιάς τους. Ο λόγος για τον Ιεροκλή Μιχαηλίδη και το Γεράσιμο Σκιαδαρέση, οι οποίοι αποτέλεσαν αφορμή η ε...
Είναι η διαλλειματική προπόνηση υψηλής έντασης μια από τις πιο αποδοτικές μορφές άσκησης για την βελτίωση της καρδιαναπνευστικής μας λειτουργίας;
Τις απορίες μας έλυσε ο καθηγητής προπονητικής στο ΣΕΦΑΑ Αθηνών, αντιπρόεδρος στην Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης και εργοφυσιο...
Ποιες οι ιδιαιτερότητες του παιδικού οργανισμού και τι προπονητικά φορτία αντέχουν; Είναι τα παιδιά μικροί ενήλικες;
Ένα σημαντικό θέμα για τις αθλητικές κακώσεις στον αναπτυσσόμενο σκελετό που κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον ορθοπεδικό χειρουργό, Γιώργο Μπασδέκ...
«ΧΡΗΣΤΟΣ ΒΟΛΙΚΑΚΗΣ, ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΙ Η ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ».
Στην ΕΡΑσπορ 101,8 και στην εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου, ήταν καλεσμένος ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής ποδηλασίας πίστας, Χρήστος Βολικάκης. Ο Έλληνας ποδηλάτης, ο οποίος φέρει και το βαθμό Υποπλοιάρχου στο Πολεμικό Ν...
Τρέχει με παιδιά ΑΜΕΑ θέλοντας να τους μεταδώσει την χαρά του αθλητισμού. Ο λόγος για την δρομέα Χαρά Λειβαδίτη, μέλος της ομάδας Δρομείς Ελπίδας που μας μίλησε για την άλλη πλευρά του δρομικού κινήματος.
...
Πώς ο αθλητισμός μπορεί να ενισχύσει την ψυχική ανθεκτικότητα αθλητών και αθλουμένων; Η αθλητική ψυχολόγος Φρόσω Πατσού, μας ανέλυσε αυτή την σχετικά καινούρια έννοια στην ψυχολογία, αλλά εξαιρετικά σπουδαία.
«26 ΧΡΟΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΜΑΝΟ ΧΑΤΖΙΔΑΚΙ».
Τη Δευτέρα 15 Ιουνίου 2020 και με αφορμή τη συμπλήρωση 26 χρόνων (15.06.1994) που ο Μάνος Χατζιδάκις έφυγε για το «μεγάλο ταξίδι» ο Τάσος Επιτρόπου με τον Ιωάννη Παπουτσάκη ξετύλιξαν το κουβάρι της ολόλαμπρης μουσικής πορείας του σπουδαίου δημιουργού στην εκπο...
Δυο μεγάλα αστέρια της ελληνικής κολύμβησης, ένα από το πολύ κοντινό χθες και ένα από το σήμερα, την Νέρυ Νιαγκουάρα και τον Ανδρέα Βαζαίο, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Κορυφαία κολυμβήτρια όλων των εποχών στην Ελλάδα στα 50 και 100μ ελεύθερο η Νέρυ, 6η ολυμπιονίκης, 3...
«ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ».
Στο πλαίσιο της «Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για την Εθελοντική Αιμοδοσία» (8-14 Ιουνίου), τη Δευτέρα 8 Ιουνίου 2020, η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου «φιλοξένησε» εκπροσώπους των ειδικών φορέων, με στόχο την πλήρη ενημέρωση των ακροατών σε όλη την χώρα.
...
Η πρώτη Ελληνίδα επαγγελματίας πυγμάχος, κάτοχος του παγκόσμιου τίτλου της WBO, 2η στην παγκόσμια κατάταξη της κατηγορίας super lightweight, Χριστίνα Λιναρδάτου, γνωστή και ως Μέδουσα, φιλοξενήθηκε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και μας μίλησε για την επαγγελματική πυγμαχία.
...
Ένα μεγάλο αστέρι του γυναικείου ποδοσφαίρου, η διεθνής μας σέντερ φορ Σοφία Κόγγουλη της Ταβανιάκο φιλοξενήθηκε στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και μας μίλησε για την καριέρα της τα τελευταία 4 χρόνια στο καμπιονάτο.
...
«1971 – 2020, 49 ΧΡΟΝΙΑ ΓΟΥΕΜΠΛΕΪ».
Πρόκειται αδιαμφισβήτητα για τη μεγαλύτερη επιτυχία του ελληνικού ποδοσφαίρου σε συλλογικό επίπεδο. Το ημερολόγιο έγραφε 2 Ιουνίου του 1971, τότε που ο Παναθηναϊκός αγωνιζόταν στο Γουέμπλεϊ «μονομαχούσε» με τον Άγιαξ, στον τελικό του Κυπέλλου Πρωταθλητριών. Η ο...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ διερευνήσαμε το ρυθμό καύσης λίπους, με καλεσμένο τον Γρηγόρη Μπογδάνη, καθηγητή προπονητικής ΣΕΦΑΑ, αντιπρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, Εργοφυσιολόγο στην ΠΑΕ ΑΕΚ. Μας έδωσε απαντήσεις για το πως «καίγεται» το λίπος κατά την άσ...
«ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΜΕΝΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ».
Τη Δευτέρα 25 Μαΐου 2020, η ΕΡΑσπορ για ακόμη μία φορά έδειξε πως ο αθλητισμός και η προσφορά συνδέονται. Η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου», με αφορμή την διεθνή ημέρα εξαφανισμένων παιδιών (International Missing Children’s Day) στήριξε την κοινωνική δράση «Foot...
Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα που έβγαλε η χώρα μας στην ιστιοπλοΐα, στην κατηγορία Laser, η Βασιλεία Καραχάλιου, η οποία ανήκει πλέον στις κορυφαίες αθλήτριες στον κόσμο, ήταν κοντά μας στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» και μας είπε τα πάντα από την ζωή της στο άθλημα της ιστιοπλοίας. Στην αθλητική μας ... Read more
ΣΕΛΙΔΑ 303 ΑΠΟ 317