Υγεία και σπορ και κοντά μας σήμερα ήταν η αργυρή πρωταθλήτρια Ευρώπης στον ακροβατικό διάδρομο (αγώνισμα του τραμπολίνο) Αλεξάνδρα Εφραίμογλου και ο προπονητής της στον Αστέρα Πεύκης, Απόστολος Σταυριανίδης. Μας μίλησαν για την πρόσφατη επιτυχία στο Σότσι της Ρωσίας, ενώ μας είπαν τα πάντα για ...
Εκπομπές
«EUROPEAN SUPER LEAGUE vs CHAMPIONS LEAGUE ΚΑΙ Η ΣΥΓΡΙΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΗ EUROLEAGUE».
Η πιθανή δημιουργία της European Super League αποτέλεσε ένα τεράστιο θέμα στην ευρωπαϊκή, αλλά και παγκόσμια ποδοσφαιρική κοινότητα.
Στην εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101,8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτ...
Το μοναδικό αμιγώς γυναικείο πλήρωμα του Ράλυ Ακρόπολις το 2005, την Χριστίνα-Μυρτώ Σταθάκη και την Τζέην Σαμπανίκου φιλοξενήσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", με αφορμή την επιστροφή της Ελλάδας στο καλεντάρι του FIA World Rally Championship. Δημοσιογράφοι και οι δυο τους με ε...
«ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ».
Τη Δευτέρα 19 Απριλίου 2021 ο ραδιοφωνικός παραγωγός, stand up comedian και θεατρικός συγγραφέας και… σελφτεσταδόρος, Κώστας Παπαγεωργίου, πήρε πάσα «πάρε βάλε» με στόχο να «σκοράρει» προ της κενής ραδιοφωνικής εστίας της ΕΡΑσπορ 101,8!
Στο... VAR των FM ήταν το συγκρότη...
Τι λάθη κάνουν στην προπόνηση οι αρχάριοι δρομείς; Πως μπορούν να τα αποφύγουν προκειμένου να βελτιωθεί η αντοχή τους και να αποφευχθούν οι τραυματισμοί; Πόσο εύκολο είναι να μεταπηδήσει κάποιος από τα 5 και 10 χιλιόμετρα, στις υπεραποστάσεις;
Ο καθηγητής Φ.Α και προπονητής σε αθλήματα αντοχής – υ...
«Υγεία και σπορ» και στην εκπομπή φιλοξενήθηκε η Ιδρύτρια και Director της εταιρείας RaceFinder.gr, Άννα Καλλιμάχου και μας μίλησε για το πρωτόκολλο που θα μπορούσε να τηρηθεί προκειμένου να επανεκκινήσουν με ασφάλεια οι μαζικές αθλητικές διοργανώσεις.
...
«ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ».
Το ποδόσφαιρο έχει αλλάξει ριζικά παγκοσμίως και η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101.8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου, επιχείρησε να μας μεταφέρει τα νέα δεδομένα στον κόσμο του «βασιλιά των σπορ».
Στο στούντιο της Ελληνικής Ραδιοφωνίας βρέθηκε ο διευθυντής του...
«Υγεία και σπορ» και η Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη, μας είπε το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις κρίσεις πανικού, απόρροια των στρεσογόνων καταστάσεων που ζούμε, την εποχή της πανδημίας.
...
«Υγεία και σπορ» και στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, κουβεντιάσαμε για την αυτόματη λειτουργία επιβίωσης Fight or Flight (πάλη ή φυγή), στην οποία μπαίνει ο εγκέφαλος για να αντιμετωπίσει καταστάσεις απειλής και κινδύνου, παρόμοια με αυτή που ζούμε αυτό το διάστημα με την πανδημία.
Ποιες ορμόνες εμπλέκονται και πως η άσκηση και η δι...
«ΧΡΗΣΤΟΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ»
Ο σπουδαίος συνθέτης, βιρτουόζος του μπουζουκιού, πρωταγωνιστής, αλλά και εργάτης της τέχνης του, Χρήστος Νικολόπουλος, «έκανε παιχνίδι» τη Δευτέρα 5 Απριλίου 2021 στην ΕΡΑσπορ 101,8. Μια εκπομπή-αφιέρωμα στον άνθρωπο που έχει «υπογράψει» με τις νότες του περισσότερες από δ...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα ο Καθηγητής Βιοχημείας της Άσκησης στο ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης, Βασίλης Mούγιος, μας είπε τα πάντα για το γαλακτικό οξύ.
Είναι εχθρός ή παρεξηγημένος επισκέπτης στο σώμα μας, το γαλακτικό οξύ; Είναι καύσιμο ή μια άχρηστη ουσία που προκαλεί επώδυνη μυϊκή κόπωση; Το θέλουμε να παράγεται ή όχι...
«Υγεία και σπορ» και στην παρέα μας σήμερα η Νάντια Συντζανάκη.
Ironman τριαθλήτρια, ποδηλάτισσα, αρχιτεκτόνισσα στο επάγγελμα, σύζυγος και μαμά τριών παιδιών, πηγή έμπνευσης για όλους μας, αφού μπορεί και τα συνδυάζει όλα στην καθημερινότητα της, "σπάζοντας" παράλληλα και τα χρονόμετρα.
...
«ΜΑΝΟΣ ΠΥΡΟΒΟΛΑΚΗΣ, ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ».
Ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στη λεβεντομάνα Κρήτη έκανε τη Δευτέρα 29 Μαρτίου 2021 η ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου.
Στο στούντιο της Ελληνικής Ραδιοφωνίας βρέθηκε ο τραγουδοποιός, οργανοπ...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα γνωρίσαμε την νέα πρόεδρο της Εθνικής Αθλητικής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρίες (ΕΑΟΜ-ΑμεΑ), Ιωάννα Καρυοφύλλη, μια γυναίκα με ιδιαίτερες ευαισθησίες, που μας έδωσε το στίγμα για την επόμενη μέρα στην ομοσπονδία και στο ελληνικό παραολυμπιακό κίνημα.
...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα ο Δημήτρης Τζεφαλής, καθηγητής φυσικής αγωγής και προπονητής του Συλλόγου Κλασσικού Αθλητισμού Δράμας και της Ομάδας One Step Beyond_Endurance Team, μας είπε το πώς να προπονηθούμε, ενώ λόγω καραντίνας, δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε.
...
«Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ 1821».
Με αφορμή τη συμπλήρωση διακοσίων χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση του 1821, η ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου», επιχείρησε ένα ταξίδι στο χρόνο, καταγράφοντας σημαντικές στιγμές που «σημάδεψαν» την Ιστορία.
Με την παρουσία των ιστορικών: Αντώνη Κλάψη (επ...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, ο γυμναστής και προπονητής βόλεϊ της γυναικείας ομάδας του Ηλυσιακού, Γιώργος Μιχαλόπουλος, μας είπε τα πάντα για την ενδυνάμωση με λάστιχα, για αυτήν την εύκολη και ασφαλή μέθοδο ενδυνάμωσης με αντιστάσεις στο σπίτι, που μπορεί να μας μεταμορφώσει το σώμα.
...
«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, φιλοξενήσαμε το ιστιοπλοικό δίδυμο στα 470 που θα μας εκπροσωπήσει στους Ολυμπιακούς του Τόκυο. Την χρυσή ολυμπιονίκη της Αθήνας Αιμιλία Τσουλφά, που επέστρεψε στην ενεργό δράση μετά από 17 χρόνια και την 20χρονη πρωταθλήτρια Ευρώπης και κόσμου κάτω των 17 και 19, Αρι...
ΣΕΛΙΔΑ 378 ΑΠΟ 397