Υγεία και Σπορ

Κουβέντα για το σχολικό αθλητισμό σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με αφορμή την 5η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού. Στο στούντιο κοντά μας ο κορυφαίος μας μαραθωνοδρόμος και γυμναστής σε σχολείο της Αίγινας Βασίλης Ζαμπέλης, αλλά και ο γυμναστής και διοργανωτής μιας με...

Κινούμαστε λιγότερο επειδή γερνάμε ή γερνάμε επειδή κινούμαστε λιγότερο. Τις απαντήσεις έδωσε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", η γιατρός και Δρ. Χειροπρακτικής, Κατερίνα Μουστάκα. Απαντήσεις σε ερωτήματα όπως: πόσο εύκολο είναι να απορρυθμιστεί και να αποσυντονιστεί το σώμα μας; Τι βλάβες παθαίνουμε όσοι...

Δύο ερασιτέχνες δρομείς, ο Θανάσης Χόνδρος και ο Θανάσης Καρβουνιάρης, φιλοξενήθηκαν στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μίλησαν για το τρέξιμο στη ζωή τους, για το πάθος τους με τα χιλιόμετρα, αλλά και για την πρώτη τους εκτός συνόρων αγωνιστική εξόρμηση στον μαραθώνιο του Σικάγου.

Η Γεωργία Μήτσιου, η πρώτη Eλληνίδα υπερμαραθωνοδρόμος, που κατάφερε να τερματίσει τον δυσκολότερο αγώνα δρόμου παγκοσμίως, στην Κοιλάδα του Θανάτου, το Badwater, απόστασης 217 χιλιομέτρων, φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» και μας μίλησε για το πώς είναι να τρέχει κανείς επί 44 ώρες σε θερμοκρασίε...

Δύο από τις μεγάλες πρωταγωνίστριες του πρόσφατου Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος κολύμβησης ΑΜΕΑ, του Δουβλίνου, δυο πανέμορφες γοργόνες, φιλοξένησε η εκπομπή «Υγεία και σπορ». Στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ, βρέθηκαν, η χρυσή πρωταθλήτρια Ευρώπης στα 50μ. ύπτιο Αλεξάνδρα Σταματοπούλου και η χάλκινη πρωταθλήτρια Ε...

"Λύκοι", της Ολυμπιάδας Θρακομακεδόνων εισέβαλλαν σήμερα στο στούντιο της ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ». Νέα, δροσερά, ταλαντούχα κορίτσια, μέλη της κορυφαίας ομάδας γυμναστικής στον κόσμο, που κατέκτησε την πρώτη θέση πέρσι το καλοκαίρι στη Νορβηγία, στο World Gym For Life Challenge. Μαζί με την κ...

Μια αθλήτρια πρότυπο, η Ντενίζ Δημάκη, δρομέας, τριαθλήτρια, μαμά, fan του healthy lifestyle,believer, φιλοξενήθηκε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ» και μας μίλησε για τον αθλητισμό όπως τον έχει βιώσει η ίδια όλα αυτά τα χρόνια!! ...

Για το μέλλον της διατροφής, την διατροφογενετική, που εξετάζει την αλληλεπίδραση της διατροφής με τα γονίδια και την προδιάθεση που έχουμε να εκδηλώσουμε διατροφο- εξαρτώμενες ασθένειες μιλήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» με την ερευνήτρια Διατροφογενετικής, ιδρύτρια του DN...

«Είδαμε» σήμερα, στην ΕΡΑΣΠΟΡ, το ταεκβοντό μέσα από τα μάτια των αθλητών των σχολών “Jaguar” Διονύσου και Κερατσινίου, που φιλοξενήθηκαν στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», μαζί με τον προπονητή τους, τον σπουδαίο και καταξιωμένο δάσκαλο, κάτοχο 8 νταν, Γιάννη Γκόβα. Στην παρέα μας βρέθηκαν, η 11χρονη Ναταλ...

Τι είναι η αόρατη συνομιλία των οργάνων, που συμβαίνει στην διάρκεια της άσκησης; Μπορεί το περπάτημα να μας κρατήσει σε φόρμα; Τι δείχνουν οι έρευνες για την επίδραση του περπατήματος στον οργανισμό; Σε αυτά τα ερωτήματα και σε πολλά ακόμα, μας απάντησε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», ο...

Ο αθλητισμός συνάντησε την τέχνη σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ. Η εκπομπή «Υγεία και σπορ» υποδέχθηκε στο στούντιο εκλεκτούς καλεσμένους. Τον αγαπημένο ηθοποιό του θεάτρου, του κινηματογράφου και της τηλεόρασης, σκηνοθέτη και δρομέα υπεραποστάσεων Άγη Εμμανουήλ, ο οποίος μετά τον ακτιβιστική δράση των 240 χι...

Μια από τις πλέον εμβληματικές προσωπικότητες των σπορ βουνού, με πολυάριθμες νίκες και τεράστια εμπειρία στο ορεινό τρέξιμο, τον Νίκο Κωστόπουλο, φιλοξένησε σήμερα η ΕΡΑΣΠΟΡ και η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ».Στην συντροφιά μας και ο ποδολόγος πολλών αθλητών και επίσης δρομέας ορεινού τρεξίματος, Νίκος Πα...

Τρέξαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» γρηγορότερα από την κατάθλιψη, μαζί με την δρομέα, Κατερίνα Γεωργίου, που μας μίλησε για το πώς βίωσε και βιώνει τις κρίσεις πανικού, πριν και μετά την ενασχόληση της με το τρέξιμο, αλλά και μαζί με την αθλητική ψυχολόγο του ΣΕΓΑΣ Φρόσω Πατσο...

Η Στέλλα Καλτσίδου, ένα από τα αστέρια της Εθνικής μπάσκετ και μέχρι πρότινος του Ολυμπιακού, έβαλε "τρίποντο" σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»!! Μας μίλησε για το ξεκίνημα της, την εθνική ομάδα, για την 4η θέση στο Ευρωπαϊκό της Πράγας που έφερε την άνοιξη στο εθνικό συγκρότημα,...

Τα πάντα γύρω από την αντιγήρανση, για το ρόλο της άσκησης και της διατροφής, αλλά και για όλα τα όπλα της επιστήμης ενάντια στον χρόνο, όπως παρουσιάστηκαν στο τελευταίο συνέδριο αντιγήρανσης στο Βερολίνο, μας παρουσίασε στην εκπομπή "ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ", η μαιευτήρας χειρουργός-γυναικολόγος, με εξειδίκευση στη...

«Πνεύμονες και άσκηση», ήταν το θέμα της σημερινής εκπομπής της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ». Ο κ. Δρόσος Βενετούλης, γιατρός πνευμονολόγος, Διευθυντής στην ΜΕΘ, στο Τζάνειο Νοσοκομείο και δρομέας υπεραποστάσεων, έδωσε απαντήσεις στα ερωτήματα: Τι συμβαίνει στους πνεύμονες μας όταν ασκούμαστε; Ποια είναι η δράσ...

Σήμερα στην εκπομπή ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ, η γιατρός και δρ. χειροπρακτικής, Κατερίνα Μουστάκα, καταρρίπτει τους μύθους που ισχύουν για τα μυοσκελετικά προβλήματα και τα οποία μας αποτρέπουν από την αθλητική και όχι μόνο δραστηριότητα, μας εξηγεί γιατί πονάμε, για την σχέση που έχει ο πόνος με την συναισθηματική μ...

Σήμερα στην εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ»... Γνωρίσαμε τον πάτερ Θεόδωρο Περπερίδη, τον ιερέα-δρομέα-Σπαρταθλητή και νικητή του μεγαλύτερου φιλανθρωπικού αγώνα Νο Finish Line!! Κουβεντιάσαμε με δυο εμπνευσμένους Σχολικούς Συμβούλους Φυσικής Αγωγής, την Μαρία Παπαδοπούλου και τον Ηρακλή Κέλλη, για τον Σχολικ...