Εκπομπές

«Υγεία και σπορ» και σήμερα κοντά μας ήταν ο εμπνευστής του Pilabox, γυμναστής, μαραθωνοδρόμος και δρομέας βουνού Νίκος Ραπτόπουλος, ο οποίος μας σύστησε την απόλυτη μέθοδο εκγύμνασης, που συνδυάζει το πιλάτες με την πυγμαχία, αλλά και το νέο αστέρι της ελληνικής άρσης βαρών, ο 17χρονος Κωνσταντίνο Λαμπρίδη,...

Τον Μπαλαδόρο μπορείτε να τον ακούτε κάθε Παρασκευή πρωί στις 11, μέσα από την αθλητική εκπομπή «ΠΡΩΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΔΟΡΟΣ». Φυσικά στην ΕΡΑσπορ 101,8. Στην Αττική από τους 101,8 και 100,9, από τις επί μέρους συχνότητες σε όλη την Ελλάδα Ο Πρωινός Μπαλαδόρος το 2022 μπήκε στην 8η χρονιά του στον αέρα της Ε...

«ΠΕΙΡΑΙΑΣ: ΜΙΑ ΠΟΛΗ, ΔΥΟ ΚΟΥΠΕΣ». Τα κορίτσια του Πειραιά. Η ελληνική υδατοσφαίριση στην κορυφή της Ευρώπης. Για πρώτη φορά στην ιστορία μια πόλη (Πειραιάς) πανηγύρισε δύο τρόπαια. Αρχικά ο Εθνικός το «Τρόπαιο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας» (Len Trophy) και λίγα 24ωρα μετά ο Ολυμπιακός το Champions League...

Τον δρομέα Αλέξανδρο Τζανακάκη που ζει με μεταμοσχευμένο νεφρό που του δώρισε ο αδερφός του Χρήστος, γνωρίσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ. Μια συγκινητική αθλητική ιστορία, με τα δυο αδέρφια (δότης και λήπτης) να είναι οι μοναδικοί στη Ελλάδα που τρέχουν μαζί σε αγώνες. ...

«ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΑΜΠΑΖΗΣ». Χιούμορ, θετική ενέργεια και όρεξη για μουσική. Με δυο κουβέντες αυτός είναι ο Παντελής Αμπαζής, που τη Δευτέρα 4 Απριλίου 2022, μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου», ταξίδεψε με παλαιότερες και νέες επιτυχίες του, τις ακροάτριες και τους ακροατές της ΕΡΑσπορ 101,8. Ση...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, γνωρίσαμε την νικήτρια των τελευταίων τριών ημιμαραθωνίων της Αθήνας, την Κατερίνα Ασημακοπούλου, η οποία μας μίλησε για την επιστροφή της στην ενεργό δράση, αλλά και το νέο της αγώνισμα, τον μαραθώνιο. ...

Το νέο αίμα της ελληνικής πυγμαχίας, την αργυρή και χάλκινη πρωταθλήτρια Ευρώπης,  Βασιλική Σταυρίδου,  φιλοξενήσαμε σήμερα στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για το άθλημα που είναι στην καρδιά της, αλλά και για τα μεγάλα αθλητικά της όνειρα!!

«ΣΑΒΒΑΣ ΣΙΑΤΡΑΣ, ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟ ΚΛΕΦΤΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ». Το «Αηδόνι της Ηπείρου», ο μοναδικός Σάββας Σιάτρας, ήταν ο βασικός καλεσμένος της εκπομπής «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» τη Δευτέρα 21 Μαρτίου 2022, με αφορμή το αφιέρωμα της ΕΡΑσπορ 101,8 στο δημοτικό και κλέφτικο τραγούδι. Ο σπουδαίος τραγουδιστή...

«ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ». Το Πεκίνο έγινε η πρώτη πόλη στην ιστορία που φιλοξένησε Θερινούς και Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες. Οι χειμερινοί διεξήχθησαν από τις 4 ως τις 13 Μαρτίου. Αυτοί ήταν οι πρώτοι Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες στην Κίνα. Η Ελλάδα εκπροσωπήθηκε από δύο αθλητές, την Εύα...

Από την ηλικία των 9 ετών άρχισε να χάνει σταδιακά το φως της η Καρολίνα Πελενδρίτου, όμως αυτό δεν την εμπόδισε σε τίποτα να φτάσει στην κατάκτηση έξι Παραολυμπιακών μεταλλίων. Η Κύπρια παραολυμπιονίκης ξεδίπλωσε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», την ζωή της. Μας μίλησε για ...

Ο Παναγιώτης Στεφανίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, προπονητής της εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου τυφλών και διευθυντής του Σωματείου Αποκατάστασης Ειδικής Αγωγής ΑΜΕΑ «Παναγία Ευαγγελίστρια», μας μίλησε για τον πρώτο τοίχο αναρρίχησης για τυφλούς και ΑΜΕΑ, αλλά και για τον ρόλο γενικότερα της άσκησης στους...

«ΟΠΑΔΙΚΗ ΒΙΑ Ή ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ;». Η ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» της 21ης Φεβρουαρίου 2022 άνοιξε το φάκελο «Οπαδική βία ή κοινωνία ώρα μηδέν;», αποτελώντας το… εναρκτήριο λάκτισμα μιας σειράς παρεμβατικών εκπομπών, όπου επιστήμονες και αρμόδιοι φορείς θα τοποθετο...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ μιλήσαμε για Πάρκινσον και άσκηση, με την καθηγήτρια Νευρολογίας, Μαρία Σταμέλου, με εξειδίκευση στην νόσο αυτή και στις Κινητικές Διαταραχές, αλλά και με τον Παρκινσονικό αθλητή των πολεμικών τεχνών Νεκτάριο Καρτσάκη, που μας είπε το πως ο αθλητισμός τον βοηθάει στην καθη...

Για την κυκλική προπόνηση, μια κλασσικής αξίας μέθοδο εκγύμνασης, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Σταύρο Μαρκόγλου, ενώ για τον 1ο ορεινό αγώνα, METHANA VOLCANO CHALLENGE, μιλήσαμε με τον εμπνευστή, διοργανωτή και τεχνικό διευθυντή, Σπύ...

Τον Μπαλαδόρο μπορείτε να τον ακούτε κάθε Παρασκευή πρωί στις 11, μέσα από την αθλητική εκπομπή «ΠΡΩΙΝΟΣ ΜΠΑΛΑΔΟΡΟΣ». Φυσικά στην ΕΡΑσπορ 101,8. Στην Αττική από τους 101,8 και 100,9, από τις επί μέρους συχνότητες σε όλη την Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο μέσω του webradio.ert.gr. Ο Πρωινός Μπαλαδόρος...

«ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΥΣ». Εσείς φτιάξατε το πρόγραμμα! Αυτή τη φορά η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου έδωσε την «μπαγκέτα» στους ακροατές και στις ακροάτριες της ΕΡΑσπορ 101,8. Ζητήσαμε από τους φίλους και τις φίλες να επιλέξουν ένα τραγούδι που επιθυμούν να ακουστεί για να το ...

«Υγεία και σπορ», και με τον καθηγητή καρδιολογίας Κώστα Τούτουζα, κουβεντιάσαμε σήμερα για άσκηση και υπέρταση. Μπορεί η άσκηση να ρυθμίσει την αρτηριακή μας πίεση; Ποιά άσκηση θεωρείται ευεργετική και ποια θα πρέπει να αποφεύγουμε; Μπορούν οι αθλητές που έχουν υπέρταση να κάνουν πρωταθλητισμό; ...

Η εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» την Δευτέρα 07 Φεβρουαρίου ήταν αφιερωμένη στον λατρεμένο Λουκιανό Κηλαηδόνη, o οποίος «έφυγε» πριν από ακριβώς πέντε χρόνια (07.02.2017) και όσο περνούν τα άτιμα τα χρόνια τραγουδάμε ακόμη πιο δυνατά τα τραγούδια του, σαν να τα λέμε παρέα… Στο πρώτο μέρος της αφιερω...