Εκπομπές

Το μεγάλο θέμα της φαρμακοδιέγερσης στον αθλητισμό, τόσο στον υψηλό όσο και στον ερασιτεχνικό, προσεγγίσαμε σήμερα, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ. Μέσα από την ματιά του Γιώργου Τουλιάτου, ιατρού βιοπαθολόγου, συγγραφέα, πρώην πρωταθλητή του body building και ενός ανθρώπου που μπήκε στα αναβολικά, βίωσε τις συνέπειες και πλήρωσε...

Η ορειβάτης Κική Τσακαλδήμη, η πρώτη Ελληνίδα που είχε επιχειρήσει να ανέβει στο Έβερεστ, μας μίλησε  για την νέα της αποστολή στο Ακοκάγκουα, στην ψηλότερη κορυφή της Λατινικής Αμερικής, αλλά και για τις πεζοπορίες και το trekking με αρχάριους που οργανώνει με τον «Δρομέα Θράκης», τόσο στα βουνά...

Για την ορμόνη του ύπνου, την μελατονίνη, γνωστή και ως ορμόνη του «σκότους», που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, ενώ έχει επίδραση και στην άσκηση, καθώς μπορεί να αυξήσει την δύναμη, την αντοχή και την μυϊκή ανάπτυξη, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την ...

Την Ιωάννα Κριμίλη, την 19χρονη κρητικοπούλα μπασκετμπολίστρια που διαπρέπει στο κολλεγιακό πρωτάθλημα της Αμερικής, με το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, ούσα η κορυφαία σουτέρ τριπόντων για τη σεζόν 2020-21, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για το αμερικανικό όνειρο που ζει. ...

«ΣΤΡΑΤΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΥ, ΒΑΡΔΟΣ, ΛΑΪΚΟΣ ΚΑΙ ΣΑΛΟΝΙΚΙΟΣ». Στις 11 Μαΐου 2021 συμπληρώθηκαν 31 χρόνια από το θάνατο του μυθικού Στράτου Διονυσίου και η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101.8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» τη Δευτέρα 17 Μαΐου ήταν αφιερωμένη στο σπουδαίο ερμηνευτή. Στο στούντιο της Ελληνικής Ραδιοφ...

Τρέχει για την κλιματική αλλαγή, τον Αύγουστο και για 80 μέρες, ο ακτιβιστής ηθοποιός, Άγης Εμμανουήλ και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, μας μίλησε για το μεγάλο αυτό δρομικό εγχείρημα των 2421 χιλιομέτρων από την Πνύκα στην Γλασκώβη, εκεί όπου θα πραγματοποιηθεί 1η Νοεμβρίου η 26η διάσκεψη, για το περιβάλλον και την αλλαγή...

Με τον Καθηγητή Αθλητικής Βιοχημείας, Εργοφυσιολογίας και Αθλητικής Διατροφής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Γιάννη Φατούρο κουβεντιάσαμε για τον ρόλο των πρωτεϊνών στον αθλητισμό και μας έδωσε απαντήσεις, για το πότε θα πρέπει να καταναλώνουμε πρωτεϊνούχες τροφές, σε ποια ποσότητα, που βοηθάν...

«ΜΑΚΗΣ ΠΑΠΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ». Είναι dj, τραγουδιστής, στιχουργός, ραδιοφωνικός παραγωγός, youtuber και τελευταία κάνει θραύση και στην τηλεόραση! Ο Μάκης Παπασημακόπουλος «έκανε παιχνίδι» στην ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου. Δύο ώρες «ποδοσφαιροκουβέντα» με το...

«Υγεία και σπορ» και με τον οικογενειακό γιατρό, επιμελητή Β’, στο κέντρο Υγείας Καπανδριτίου, Δημήτρη Αραβαντινό κουβεντιάσαμε για την σιδηροπενική αναιμία, για το πώς μπορεί να επηρεάσει αθλητές και αθλουμένους, αλλά και τον τρόπο αντιμετώπισης.

Υγεία και σπορ και κοντά μας σήμερα ήταν η αργυρή πρωταθλήτρια Ευρώπης στον ακροβατικό διάδρομο (αγώνισμα του τραμπολίνο) Αλεξάνδρα Εφραίμογλου και ο  προπονητής της στον Αστέρα Πεύκης, Απόστολος Σταυριανίδης. Μας μίλησαν για την πρόσφατη επιτυχία στο Σότσι της Ρωσίας, ενώ μας είπαν τα πάντα για ...

«EUROPEAN SUPER LEAGUE vs CHAMPIONS LEAGUE ΚΑΙ Η ΣΥΓΡΙΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΗ EUROLEAGUE». Η πιθανή δημιουργία της European Super League αποτέλεσε ένα τεράστιο θέμα στην ευρωπαϊκή, αλλά και παγκόσμια ποδοσφαιρική κοινότητα. Στην εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101,8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτ...

Το μοναδικό αμιγώς γυναικείο πλήρωμα του Ράλυ Ακρόπολις το 2005, την Χριστίνα-Μυρτώ Σταθάκη και την Τζέην Σαμπανίκου φιλοξενήσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", με αφορμή την επιστροφή της Ελλάδας στο καλεντάρι του FIA World Rally Championship. Δημοσιογράφοι και οι δυο τους με ε...

«ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ». Τη Δευτέρα 19 Απριλίου 2021 ο ραδιοφωνικός παραγωγός, stand up comedian και θεατρικός συγγραφέας και… σελφτεσταδόρος, Κώστας Παπαγεωργίου, πήρε πάσα «πάρε βάλε» με στόχο να «σκοράρει» προ της κενής ραδιοφωνικής εστίας της ΕΡΑσπορ 101,8! Στο... VAR των FM ήταν το συγκρότη...

Τι λάθη κάνουν στην προπόνηση οι αρχάριοι δρομείς; Πως μπορούν να τα αποφύγουν προκειμένου να βελτιωθεί η αντοχή τους και να αποφευχθούν οι τραυματισμοί; Πόσο εύκολο είναι να μεταπηδήσει κάποιος από τα 5 και 10 χιλιόμετρα, στις υπεραποστάσεις; Ο καθηγητής Φ.Α και προπονητής σε  αθλήματα αντοχής – υ...

«Υγεία και σπορ» και στην εκπομπή φιλοξενήθηκε η Ιδρύτρια και Director της εταιρείας RaceFinder.gr, Άννα Καλλιμάχου και μας μίλησε για το πρωτόκολλο που θα μπορούσε να τηρηθεί προκειμένου να επανεκκινήσουν με ασφάλεια οι μαζικές αθλητικές διοργανώσεις. ...

«ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ». Το ποδόσφαιρο έχει αλλάξει ριζικά παγκοσμίως και η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101.8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου, επιχείρησε να μας μεταφέρει τα νέα δεδομένα στον κόσμο του «βασιλιά των σπορ». Στο στούντιο της Ελληνικής Ραδιοφωνίας βρέθηκε ο διευθυντής του...

«Υγεία και σπορ» και η Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη, μας είπε το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις κρίσεις πανικού, απόρροια των στρεσογόνων καταστάσεων που ζούμε, την εποχή της πανδημίας. ...

«Υγεία και σπορ» και στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, κουβεντιάσαμε για την αυτόματη λειτουργία επιβίωσης Fight or Flight (πάλη ή φυγή), στην οποία μπαίνει ο εγκέφαλος για να αντιμετωπίσει καταστάσεις απειλής και κινδύνου, παρόμοια με αυτή που ζούμε αυτό το διάστημα με την πανδημία. Ποιες ορμόνες εμπλέκονται και πως η άσκηση και η δι...