Εκπομπές

«ΘΟΔΩΡΗΣ ΒΛΑΧΟΣ». Ο ομοσπονδιακός τεχνικός της Εθνικής Πόλο ανδρών και ασημένιος ολυμπιονίκης, Θοδωρής Βλάχος, «έκανε παιχνίδι» στην Ελληνική Ραδιοφωνία.Σε μια εκ βαθέων συνέντευξή του στην εκπομπή της ΕΡΑ σπορ 101,8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου, μίλησε μεταξύ άλλων για την πορεία...

«ΑΚΑΔΗΜΙΑ, Η ΒΑΣΗ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ». Το ποδόσφαιρο έχει αλλάξει ριζικά παγκοσμίως και η ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου», επιχείρησε να μας μεταφέρει τα νέα δεδομένα στον κόσμο του «Βασιλιά των σπορ». Στο στούντιο βρέθηκε ο διευθυντής του Ινστιτούτου Αθλητικής Ανάλυσης...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα, τελευταία εκπομπή της σεζόν, μάθαμε για τις αθλητικές κακώσεις του άκρου ποδός, από τον χειρουργό ορθοπεδικό, πρόεδρο της χειρουργικής ορθοπεδικής εταιρίας και διευθυντή της Γ΄ ορθοπεδικής κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν, Θάνο Μπαδέκα. ...

Στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ  και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», φιλοξενήθηκε σήμερα ο κορυφαίος μας σπρίντερ, στα 100μ. Γιάννης Νυφαντόπουλος. Μας είπε τα πάντα για την κούρσα της μιας ανάσας, για τους στόχους του, για την δύσκολη περίοδο της καραντίνας, ενώ μας αποκάλυψε και μια συγκινητική ιστορία, για το πως ένα σοβ...

Η ολυμπιονίκης, παγκόσμια πρωταθλήτρια και πρωταθλήτρια Ευρώπης στην κωπηλασία Χρύσα Μπισκιτζή, φιλοξενήθηκε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας είπε για τις μνήμες που τις ξυπνούν οι Ολυμπιακοί του Τόκυο, για τον ρόλο της ως προπονήτρια, αλλά για τις προπονητικές της αρχές. Παράλληλα μας μίλησε για την όρθια σανιδοκωπηλασία και τα οφέλη της στο σώμα μας, αλλά και ... Read more

Υγεία και σπορ και σήμερα κουβεντιάσαμε: Με τον παλιό μαραθωνοδρόμο και νυν προπονητή αποστάσεων και τριάθλου Χρήστο Βαξεβάνη για το αν προπονητικά συνεχίζουμε να κάνουμε το καλοκαίρι, ό,τι κάναμε και το χειμώνα Με τον Νίκο Μαρκέα, Χειρουργό Ορθοπεδικό, πρόεδρο του Κολλεγίου Ελλήνων ορθοπεδι...

Σήμερα η Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση στο «Υγεία και Σπορ». Μας έδωσε συνδυασμούς υλικών τα οποία μπορούν να μετατρέψουν την πίτσα και τα ζυμαρικά σε δύο ισορροπημένες και πλήρεις επιλογές φαγητού, ακόμη και για τους λάτρεις της άσκησης! Επίσης, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, μιλήσαμ...

«Υγεία και σπορ» και σήμερα κουβεντιάσαμε με τον καρδιολόγο και μαραθωνοδρόμο Αλέξανδρο Μαυρικάκη, για άσκηση και καρδιοπάθειες. Μπορούν οι άνθρωποι με προβλήματα στην καρδιά να γυμναστούν; Υπάρχουν περιορισμοί στην ένταση και στην δραστηριότητα; Όλες οι απαντήσεις στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ. ...

«ΣΤΟΙΧΗΜΑ, ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ». Με αφορμή την έναρξη της κορυφαίας ποδοσφαιρικής διοργάνωσης της Γηραιάς Ηπείρου, το EURO 2020, που διεξήχθη λόγω Covid το 2021, η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101.8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου ασχολήθηκε με τη βιομηχανία του στοιχήματος και τις κ...

Το μεγάλο θέμα της φαρμακοδιέγερσης στον αθλητισμό, τόσο στον υψηλό όσο και στον ερασιτεχνικό, προσεγγίσαμε σήμερα, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ. Μέσα από την ματιά του Γιώργου Τουλιάτου, ιατρού βιοπαθολόγου, συγγραφέα, πρώην πρωταθλητή του body building και ενός ανθρώπου που μπήκε στα αναβολικά, βίωσε τις συνέπειες και πλήρωσε...

Η ορειβάτης Κική Τσακαλδήμη, η πρώτη Ελληνίδα που είχε επιχειρήσει να ανέβει στο Έβερεστ, μας μίλησε  για την νέα της αποστολή στο Ακοκάγκουα, στην ψηλότερη κορυφή της Λατινικής Αμερικής, αλλά και για τις πεζοπορίες και το trekking με αρχάριους που οργανώνει με τον «Δρομέα Θράκης», τόσο στα βουνά...

Για την ορμόνη του ύπνου, την μελατονίνη, γνωστή και ως ορμόνη του «σκότους», που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, ενώ έχει επίδραση και στην άσκηση, καθώς μπορεί να αυξήσει την δύναμη, την αντοχή και την μυϊκή ανάπτυξη, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την ...

Την Ιωάννα Κριμίλη, την 19χρονη κρητικοπούλα μπασκετμπολίστρια που διαπρέπει στο κολλεγιακό πρωτάθλημα της Αμερικής, με το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, ούσα η κορυφαία σουτέρ τριπόντων για τη σεζόν 2020-21, φιλοξενήσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και μας μίλησε για το αμερικανικό όνειρο που ζει. ...

«ΣΤΡΑΤΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΥ, ΒΑΡΔΟΣ, ΛΑΪΚΟΣ ΚΑΙ ΣΑΛΟΝΙΚΙΟΣ». Στις 11 Μαΐου 2021 συμπληρώθηκαν 31 χρόνια από το θάνατο του μυθικού Στράτου Διονυσίου και η εκπομπή της ΕΡΑσπορ 101.8 «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» τη Δευτέρα 17 Μαΐου ήταν αφιερωμένη στο σπουδαίο ερμηνευτή. Στο στούντιο της Ελληνικής Ραδιοφ...

Τρέχει για την κλιματική αλλαγή, τον Αύγουστο και για 80 μέρες, ο ακτιβιστής ηθοποιός, Άγης Εμμανουήλ και σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, μας μίλησε για το μεγάλο αυτό δρομικό εγχείρημα των 2421 χιλιομέτρων από την Πνύκα στην Γλασκώβη, εκεί όπου θα πραγματοποιηθεί 1η Νοεμβρίου η 26η διάσκεψη, για το περιβάλλον και την αλλαγή...

Με τον Καθηγητή Αθλητικής Βιοχημείας, Εργοφυσιολογίας και Αθλητικής Διατροφής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Γιάννη Φατούρο κουβεντιάσαμε για τον ρόλο των πρωτεϊνών στον αθλητισμό και μας έδωσε απαντήσεις, για το πότε θα πρέπει να καταναλώνουμε πρωτεϊνούχες τροφές, σε ποια ποσότητα, που βοηθάν...

«ΜΑΚΗΣ ΠΑΠΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ». Είναι dj, τραγουδιστής, στιχουργός, ραδιοφωνικός παραγωγός, youtuber και τελευταία κάνει θραύση και στην τηλεόραση! Ο Μάκης Παπασημακόπουλος «έκανε παιχνίδι» στην ΕΡΑσπορ 101,8 μέσα από την εκπομπή «Κάνε παιχνίδι μόνος σου» με τον Τάσο Επιτρόπου. Δύο ώρες «ποδοσφαιροκουβέντα» με το...

«Υγεία και σπορ» και με τον οικογενειακό γιατρό, επιμελητή Β’, στο κέντρο Υγείας Καπανδριτίου, Δημήτρη Αραβαντινό κουβεντιάσαμε για την σιδηροπενική αναιμία, για το πώς μπορεί να επηρεάσει αθλητές και αθλουμένους, αλλά και τον τρόπο αντιμετώπισης.