«Υγεία και σπορ» και σήμερα, η αθλητική διατροφολόγος και μεγάλο αστέρι του παρελθόντος, στην κολύμβηση, Τόνια Μαχαίρα, μας έδωσε συμβουλές για το τι πρέπει να τρώμε μετά την προπόνηση, πώς υπολογίζουμε την ποσότητα, αλλά και το ποιές τροφές θα πρέπει να αποφεύγουμε.
Υγεία και Σπορ
Βίκυ Σπύρου
0:00
0:00
LIVE