Ώρα Ελλάδας Νικόλας Αγγελίδης
0:00
0:00 LIVE
Η ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ  
Η ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ  Mεσογείων 432, Αγία Παρασκευή, TK: 15342, Γραφείο Ρ 211 +30 210 6066 815 - 6 thevoiceofgreece@ert.gr

Διατροφή και καλοκαίρι…

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και μαζί του ακολουθούν και οι  μη «περιοριστικές» διατροφικές συνήθειες…

Η διατροφολόγος Εύα Τσιγάρα από το Γραφείο Διατροφής «Coach My Diet» εξηγεί στον Νικόλα Αγγελίδη και την εκπομπή ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ τι πρέπει  να κάνουμε για να προστατεύσουμε εαυτούς και να μην ξεφύγουμε αυτή την περίοδο… Συμβουλές για ετοιμασίες στην παραλία και άλλες πολύ χρήσιμες διατροφικές πληροφορίες…

Επίσης… Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις διαίτες εξπρές; Τι πρέπει να αποφεύγουμε μέσα στις καθημερινές διατροφικές μας «ανάγκες»; Τι χρειάζεται για να μπορέσουμε να ακολουθήσουμε πιστά… ένα πρόγραμμα διατροφή βατό για εμάς; Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να τρώμε και τι; Αυτά και άλλα πολλά στην εκπομπή ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ που μεταδίδεται ζωντανά κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 9 το πρωί μέσα από τη συχνότητα της Φωνής της Ελλάδας.

Αρχισυνταξία: Στέλλα Γκλιάνα