ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ…ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΑ. Αναλυτικές διατροφικές οδηγίες και συμβουλές στους δρομείς που θα τρέξουν στον φετινό μαραθώνιο, έδωσε σήμερα μέσα από την συχνότητα της ΕΡΑΣΠΟΡ και την εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡ», η Κλινική Διαιτολόγος- Αθλητική Διατροφολόγος, Ειρήνη Μπαμπαρούτση. Δίνοντας έμφαση στις ενεργειακές αποθήκες του οργανισμού μας, η κ. Μπαμπαρούτση υπέδειξε τρόπους προκειμένου οι δρομείς να μην ... Read more
Μιλάει για παιδιά ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής Παναγιώτης Κατσικογιάννης
Χείμαρρος ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Εθνικού Πειραιώς Παναγιώτης Κατσικογιάννης στην σημερινή εκπομπή της ΕΡΑΣΠΟΡ, «Υγεία και σπορ».
Έχοντας μια μεγάλη ποδοσφαιρική εμπειρία αλλά και 20χρονη προπονητική στις ακαδημί...
Ασημίνα Συλαίου: «Το βουνό είναι συμπύκνωση των εμπειριών της ζωής»
Μια από τις κορυφαίες μορφές άσκησης, το τρέξιμο και το περπάτημα στο βουνό, παρουσίασε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», μια από τις εμπειρότερες αθλήτριες του trail running, η Ασημίνα Συλαίου. Η διοργανώτρια του Ziria Skyra...
Στις 2 Σεπτεμβρίου 1944 ο Γεώργιος Παπανδρέου περιέλαβε στην κυβέρνησή του έξι υπουργούς του ΕΑΜ, από τους οποίου οι τέσσερις (Αλέξανδρος Σβώλος, Άγγελος Αγγελόπουλος, Ηλίας Τσιριμώκος και Νικόλαος Ασκούτσης) ήταν μέλη της λεγόμενης κυβέρνησης του βουνού. Οι άγγλοι έχουν ετοιμάσει το έδαφος για την ένοπλη ...
Αγαμέμνων Τσελίκας, Παλαιογράφος, Προϊστάμενος του Ιστορικού & Παλαιογραφικού Αρχείου του Μορφωτικού Ιδρύματος της Εθνικής Τράπεζας από το 1980.
Τί έχουν να μας διδάξουν οι Γραφές;
Ποιος ξέρει να διαβάζει τι, σήμερα;
Τι θα ήμασταν αν δεν είχαν ανακαλυφθεί, διασωθεί, αναλυθεί, ε...
Έχει «κολλήσει» ο μεταβολισμός σας και δεν μπορείτε να χάσετε γραμμάριο; Νιώθετε πως αυτός είναι ο ένοχος και όλοι εμείς τα «θύματα» του;
Η αθλητική διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση, ρίχνει φως στο κεφάλαιο μεταβολισμός και μας εξηγεί το πως μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε.
...
Βάλτε την άσκηση και τη σωστή διατροφή στις ζωές των παιδιών σας
Για την αναγκαιότητα της σωματικής άσκησης των παιδιών, ως μέρος της σωστής ανάπτυξης και της κοινωνικοποίησής τους, καθώς και για το ρόλο της οικογένειας στην διαμόρφωση της αθλητικής παιδείας, μίλησε στην Βίκυ Σπύρου, η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και σχολι...
ΣΕΛΙΔΑ 107 ΑΠΟ 107