Για την άσκηση, ως προληπτικό μέσο αλλά και ως τμήμα της θεραπείας για την πάθηση, των οστών, την οστεοπόρωση, κουβεντιάσαμε σήμερα με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο, Βίκυ Τριάντη. Μας εξήγησε τα πάντα για την χρόνια αυτή νόσο του σκελετικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και διαταραχή της αρχιτεκτονικής των οστών, αλλά και για τα πρωτόκολλα άσκησης!!
Επίσης σήμερα, στην συντροφιά της ΕΡΑΣΠΟΡ, ο γυμναστής, δρομέας και μέλος της ομάδας «ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ», Αλέξανδρος Γεωργίου, μας μίλησε για τον 1ο Αντικαρκινικό Αγώνα Μνήμης Ορεινού Τρεξίματος, στην Κερατέα, που έχει σκοπό να στηρίξει με κάθε μέσο τους ανθρώπους που δίνουν τον δικό τους αγώνα με την νεοπλασματική νόσο!!
Βίκυ Τριάντη
Η ζωή με τον Σακχαρώδη Διαβήτη.
Αυτό το τεράστιο θέμα κουβεντιάσαμε, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, με την ενδοκρινολόγο, διαβητολόγο, Βίκυ Τριάντη, αλλά και με τους ερασιτέχνες δρομείς,...
«Υγεία και σπορ» και η ενδοκρινολόγος –διαβητολόγος Βίκυ Τριάντη, μας μίλησε για τις ορμόνες που μας παχαίνουν.
Λίπος στην κοιλιά: Κορτιζόλη.
Λίπος στην περιφέρεια:...
Υγεία και σπορ και σήμερα κουβεντιάσαμε:
Με τον παλιό μαραθωνοδρόμο και νυν προπονητή αποστάσεων και τριάθλου Χρήστο Βαξεβάνη για το αν προπονητικά συνεχίζουμε...
Για την ορμόνη του ύπνου, την μελατονίνη, γνωστή και ως ορμόνη του «σκότους», που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, ενώ έχει επίδραση και στην άσκηση, καθώς μπορεί να...
Για την άσκηση στην εμμηνόπαυση, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο Βίκυ Τριάντη και αναφερθήκαμε...
Κεφάλαιο υπογονιμότητα.
Η αλλαγή του τρόπου ζωής και η άσκηση θα μπορούσε και σε τι βαθμό να αποτελέσει μέρος της λύσης, στο ολοένα και πιο συχνό αυτό πρόβλημα; Τις...
Για το lifestyle medicine και το πώς ο τρόπος ζωής μας μπορεί να αποτελέσει το φάρμακο μας για πολλά, μιλήσαμε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο...
Τι σχέση μπορεί να έχει η άθληση, η νηστεία και η αυξητική ορμόνη - η ορμόνη της νεότητας, που χτίζει μύες και λιώνει λίπος, μας το λέει στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», η...
ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 1