Για την άσκηση, ως προληπτικό μέσο αλλά και ως τμήμα της θεραπείας για την πάθηση, των οστών, την οστεοπόρωση, κουβεντιάσαμε σήμερα με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο, Βίκυ Τριάντη. Μας εξήγησε τα πάντα για την χρόνια αυτή νόσο του σκελετικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και διαταραχή της αρχιτεκτονικής των οστών, αλλά και για τα πρωτόκολλα άσκησης!!
Επίσης σήμερα, στην συντροφιά της ΕΡΑΣΠΟΡ, ο γυμναστής, δρομέας και μέλος της ομάδας «ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ», Αλέξανδρος Γεωργίου, μας μίλησε για τον 1ο Αντικαρκινικό Αγώνα Μνήμης Ορεινού Τρεξίματος, στην Κερατέα, που έχει σκοπό να στηρίξει με κάθε μέσο τους ανθρώπους που δίνουν τον δικό τους αγώνα με την νεοπλασματική νόσο!!
Βίκυ Τριάντη
Η ζωή με τον Σακχαρώδη Διαβήτη.
Αυτό το τεράστιο θέμα κουβεντιάσαμε, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ, με την ενδοκρινολόγο, διαβητολόγο, Βίκυ Τριάντη, αλλά και με τους ερασιτέχνες δρομείς, Νίκο Λαμπρούλη και Αγγελική Κάμπου που τρέχουν για τον διαβήτη.
...
«Υγεία και σπορ» και η ενδοκρινολόγος –διαβητολόγος Βίκυ Τριάντη, μας μίλησε για τις ορμόνες που μας παχαίνουν.
Λίπος στην κοιλιά: Κορτιζόλη.
Λίπος στην περιφέρεια: ινσουλίνη.
Ψωμάκια στους γοφούς: οιστρογόνα.
Πως τις ισορροπούμε και ποιος ο ρόλος της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου;
...
Υγεία και σπορ και σήμερα κουβεντιάσαμε:
Με τον παλιό μαραθωνοδρόμο και νυν προπονητή αποστάσεων και τριάθλου Χρήστο Βαξεβάνη για το αν προπονητικά συνεχίζουμε να κάνουμε το καλοκαίρι, ό,τι κάναμε και το χειμώνα
Με τον Νίκο Μαρκέα, Χειρουργό Ορθοπεδικό, πρόεδρο του Κολλεγίου Ελλήνων ορθοπεδι...
Για την ορμόνη του ύπνου, την μελατονίνη, γνωστή και ως ορμόνη του «σκότους», που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου, ενώ έχει επίδραση και στην άσκηση, καθώς μπορεί να αυξήσει την δύναμη, την αντοχή και την μυϊκή ανάπτυξη, κουβεντιάσαμε στην ΕΡΑΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», με την ...
Για την άσκηση στην εμμηνόπαυση, κουβεντιάσαμε σήμερα στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή "Υγεία και σπορ", με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο Βίκυ Τριάντη και αναφερθήκαμε στην επίδραση των ορμονικών αλλαγών αλλά και στο πως επηρεάζονται οι ορμόνες μας από την πρωινή και βραδινή άσκηση.
...
Κεφάλαιο υπογονιμότητα.
Η αλλαγή του τρόπου ζωής και η άσκηση θα μπορούσε και σε τι βαθμό να αποτελέσει μέρος της λύσης, στο ολοένα και πιο συχνό αυτό πρόβλημα; Τις απαντήσεις έδωσε, στην ΕΡΑ ΣΠΟΡ και στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», η Ενδοκρινολόγος- Διαβητολόγος, Βίκυ Τριάντη, η οποία μας μίλησε ...
Για το lifestyle medicine και το πώς ο τρόπος ζωής μας μπορεί να αποτελέσει το φάρμακο μας για πολλά, μιλήσαμε σήμερα στην εκπομπή «Υγεία και σπορ» με την ενδοκρινολόγο-διαβητολόγο και Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Βίκυ Τριάντη. Μας μύησε και στα μονοπάτια της Ιπποκρατείου διατρ...
Τι σχέση μπορεί να έχει η άθληση, η νηστεία και η αυξητική ορμόνη - η ορμόνη της νεότητας, που χτίζει μύες και λιώνει λίπος, μας το λέει στην εκπομπή «Υγεία και σπορ», η ενδοκρινολόγος-διαβητολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, Βίκυ Τριάντη.
Επίσης, έχοντας ανοίξει το κεφάλαιο «βιταμίνες», ...
ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 1