Παυλίνα Βουλγαράκη

Γιατί τίποτα δεν μας είναι ποτέ αρκετό; Σε αυτό το επεισόδιο, η Παυλίνα Βουλγαράκη εξερευνά τον μηχανισμό του «κι άλλο» — από τον εγκέφαλο και τη ντοπαμίνη μέχρι τις παιδικές ρίζες της ανεπάρκειας και τη σύγχρονη κουλτούρα της διαρκούς επιδίωξης. Ένα βαθύ, ανθρώπινο ταξίδι από το κυνήγι… στην π...

Η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με την παιδοψυχίατρο Άννα Μαρία Φύτρου για τους δεσμούς προσκόλλησης, τον ρόλο του θηλασμού, τις προκλήσεις όταν μια μητέρα βρίσκεται σε θεραπεία και το πώς μπορούμε να στηρίξουμε ουσιαστικά την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού από τα πρώτα του χρόνια. Ένα επεισόδιο για τη σύ...

Στο νέο επεισόδιο του podcast, η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τον τραγουδοποιό Σταύρο Σιόλα σε μια ουσιαστική συζήτηση για τη μουσική, τη δημιουργία και τη διαδρομή ενός καλλιτέχνη που ξεχωρίζει για την ευαισθησία και τον ιδιαίτερο χαρακτήρα του. Ο Σιόλας μιλά για το πώς γεννιέται ένα τραγούδι, θ...

Η τραγουδοποιός, ηθοποιός και σκηνοθέτιδα Σίλια Κατραλή συναντά την Παυλίνα Βουλγαράκη σε μια φιλική συζήτηση με αμεσότητα για τη δημιουργία και τη ζωή. Μιλά για τον έρωτα, τη συγκίνηση, για το πότε γεννιούνται τα τραγούδια της, για τη μοναδική εμπειρία του live και για τον νέο δίσκο που ετοιμάζ...

Mε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, η Παυλίνα Βουλγαράκη παρουσιάζει ένα ιδιαίτερα προσωπικό επεισόδιο του podcast της, αφιερωμένο στη γυναικεία δύναμη, τη μνήμη και την αλληλεγγύη μεταξύ των γυναικών. Στο επεισόδιο ακούγονται φωνές γυναικών που μοιράζονται σκέψεις και εμπειρίες, ενώ περιλαμβάνε...

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τη Μαρία Παπαγεωργίου σε μια βαθιά και ειλικρινή συζήτηση για το κόστος της επιλογής να είσαι ο εαυτός σου. Η σπουδαία ερμηνεύτρια και μουσικός μιλά για την αγάπη της για τη δουλειά της, την τάση της να γίνεται worka...

Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τον Οδυσσέα Ιωάννου για τη γραφή. Δηλώνει πως δεν είναι ποιητής αλλά «γραφιάς», πως γράφει μόνο κατά παραγγελία, και πως οι δημιουργοί πρέπει να επιμένουν — να γράφουν ξανά και ξανά μέχρι να γίνουν καλύτεροι και να αναγνωρίσουν....

Κανείς δεν τσακώνεται για τα πιάτα. Τσακωνόμαστε για το αν μας βλέπουν, αν μας ακούν, αν μετράμε. Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που μόλις πέρασε, η Παυλίνα Βουλγαράκη, με την ιδιότητα της ψυχολόγου, μιλά για τα αόρατα στρώματα πίσω από τους καβγάδες: τον «χορό» που επαναλαμβάνουμε όταν π...

Σε αυτό το επεισόδιο, η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για τη συνήθεια μέσα από την επιστήμη του εγκεφάλου και την προσωπική εμπειρία. Εξηγεί πώς σπάει ο κύκλος της συνήθειας: πρώτα με τη συνειδητή παρατήρηση της στιγμής που εμφανίζεται, ύστερα με ένα μικρό, διαφορετικό βήμα που ανοίγει νέο νευρωνικό μονοπάτι. Μ...

Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τη Μαρίνα Σπανού για τη νεότητα, την πίεση του να είσαι πρότυπο στα 23, την επιτυχία του «Ταξιδιού», την εξέλιξη της γραφής της, τον έρωτα και ένα σκοτάδι που ακόμη δεν έχει βρει καλλιτεχνική μορφή. Μια ειλικρινής συζήτησ...

Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τον Μάριο Μάζαρη και μιλούν για το πώς θα έπρεπε να είναι τα σχολεία σήμερα, τη σημασία του δασκάλου και γιατί η ζωή είναι το πιο ουσιαστικό σχολείο. Συζητούν για τις προκλήσεις των γονιών, τη σύγκριση που διαπερνά την κοινωνία, αλλά και ...

Η Παυλίνα Βουλγαράκη συνάντησε τον θρυλικό λυράρη και τραγουδιστή Βασίλη Σκουλά σε μια συζήτηση για τη μουσική ως τρόπο ζωής, τη μνήμη, την παράδοση και την προσωπική του πορεία. Ένα επεισόδιο για όσα περνούν από γενιά σε γενιά. Η Παυλίνα Βουλγαράκη σε συνεργασία με την πλατφόρμα ER...

Στο νέο επεισόδιο της σειράς, η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τον Καθηγητή Ψυχιατρικής και διαπιστευμένο Υπνολόγο, Δημήτρη Γ. Δικαίο για τον ύπνο, τις διαταραχές του και τον ρόλο του στη σύγχρονη ζωή. Μια συζήτηση επιστημονική, καθαρή και ανθρώπινη, που υπενθυμίζει ότι ο ύπνος δεν είναι πολυτέ...

Η δυσκολία να συγχωρήσεις τον εαυτό σου δεν γεννήθηκε τώρα. Έχει μνήμη. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ενοχή, την αυτοτιμωρία και τη συγχώρεση. Την σημασία της  ανάληψη ευθύνης και την δυνατότητα αλλαγής πορείας. Για το πώς ζητάς συγγνώμη, πώς μετατρέπεις την ενοχή σε νόημα και γιατί η ...

Ο Μίλτος Πασχαλίδης μιλά στο podcast της Παυλίνας Βουλγαράκη για τις στιγμές που το γράψιμο γίνεται επιτακτικό, για τις φάσεις μέχρι να βρει το δικό του γράψιμο και για την αγάπη προς τα τραγούδια των άλλων. Με την κιθάρα του παρούσα σε όλη τη συζήτηση, παίζει, δοκιμάζει και κλείνει με μια συγκινητι...

Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Έλα λίγο πιο κοντά», ακούμε μια προσωπική και γεμάτη αγάπη συζήτηση της Παυλίνας Βουλγαράκη με τη δασκάλα της, ιδιαίτερα καταξιωμένη δασκάλα φωνητικής Ελισάβετ Καρατζόλη, για τη φωνή ως χώρο ψυχικής έκφρασης και ελευθερίας, όπου η ερμηνεία συναντά την αυτογνωσία και τη β...

Ο Στάθης Δρογώσης και η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντιούνται σε έναν ζεστό, ειλικρινή διάλογο για τη γονεϊκότητα, τις γιορτές και τον χρόνο που αξίζει να μοιραζόμαστε με τα παιδιά μας. Με αφετηρία δύο διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές εμπειρίες ,έναν πατέρα με κόρη στην εφηβεία και μια μητέρα με ένα...

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι πάντα κάτι που νιώθεις. Μερικές φορές είναι κάτι που απλώς παρατηρείς. Σε αυτό το διαφορετικό επεισόδιο, με αφορμή τη χρονιά που φεύγει, η Παυλίνα Βουλγαράκη σκέφτεται δυνατά για την ευγνωμοσύνη έξω από τα «πρέπει». Για όσα χάθηκαν, αλλά και για όσα έμειναν. Για τη χαρά των άλλων, για...