ERT ECHO 

Έλα Λίγο Πιο Κοντά

Παυλίνα Βουλγαράκη

Η Παυλίνα Βουλγαράκη παρουσιάζει το podcast «Έλα λίγο πιο κοντά», μια ξεχωριστή εμπειρία ακρόασης που συνδυάζει ιστορίες, ατμόσφαιρα και ουσιαστικές συζητήσεις. Με καλεσμένους που εμπνέουν με το έργο και τη στάση τους, κάθε επεισόδιο ανοίγει έναν χώρο συντροφιάς και ελπίδας∙ μια δημιουργία που μας υπενθυμίζει ότι δεν πορευόμαστε μόνοι.

Εύη Καλογηροπούλου: Να παίρνεις θέση, χωρίς να χάνεις την τέχνη | 12.06.2026
Η βραβευμένη σκηνοθέτις Εύη Καλογηροπούλου έρχεται στο «Έλα λίγο πιο κοντά» για μια συζήτηση γύρω από την τέχνη, την πολιτική συνείδηση και τη θέση της γυναίκας στη σύγχρονη δημιουργία. Μιλά για το αν ο καλλιτέχνης έχει ευθύνη να παίρνει θέση, για την ελευθερία της έκφρασης, για τα στερεότυπα που εξα...
Αθανάσιος Αλεξανδρίδης: Τι μας λένε τα παιδιά όταν φοβούνται | 08.06.2026
Ο παιδοψυχίατρος και ψυχαναλυτής Αθανάσιος Αλεξανδρίδης μιλά για τους παιδικούς φόβους, τη σημασία του παιχνιδιού και τον τρόπο με τον οποίο τα παιδιά εκφράζουν όσα δεν μπορούν ακόμη να πουν με λέξεις. Συζητά για τη σχέση μητέρας, πατέρα και παιδιού στα πρώτα κρίσιμα χρόνια της ζωής, για το πότε ένας φόβος ανήκει στο παιδί και πότε αντανακλά τις αγωνίες των γονιών, καθώς και για το πότε ένα παιδί είναι έτοιμο να ξεκινήσει παιδικό σταθμό. Μια συζήτηση για την ασφάλεια, τον δεσμό και την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Η Παυλίνα Βουλγαράκη σε συνεργασία με την πλατφόρμα ERT εcho μάς προσκαλεί να έρθουμε λίγο πιο κοντά, ... Read more
Papazó: Δύο ζωές, ένα όνειρο | 03.06.2026
Ο Papazó μιλά για τη διπλή ζωή του ανάμεσα στην ιατρική και την τέχνη, τη διαδρομή πίσω από την επιτυχία του «Μουσικού Μπαλκονιού», τη σχέση με τα social media, την πίστη του στην ανθρώπινη καλοσύνη και τον τρόπο που κατάφερε να ξεπεράσει την ανάγκη για επιβεβαίωση από τον αλγόριθμο. Μια συζήτηση για τα όν...
Πώς ξεπερνάς έναν χωρισμό; Τι λέει η ψυχολογία | 30.05.2026
Ένας χωρισμός δεν είναι μόνο η απώλεια ενός ανθρώπου. Είναι η απώλεια μιας συνήθειας, ενός μέλλοντος που είχαμε φανταστεί και μιας εκδοχής του εαυτού μας μέσα στη σχέση. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις στρατηγικές που πραγματικά βοηθούν στη θεραπεία ενός χωρισμού, τι λέει η επιστημονική έρευνα και ποια ...
Ορέστης Ντάντος: Όσα αλλάζουν όταν αλλάζεις εσύ | 27.05.2026
Η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τον Ορέστη Ντάντο σε μια συζήτηση για τη δημιουργία, την επιτυχία και όλα όσα αλλάζουν έναν άνθρωπο με τον χρόνο. Από τα «Νερό στη Βάρκα» και «Τακούνια για Καρφιά» μέχρι τον νέο του δίσκο «Χέρια στον Θεό», μιλά για το γράψιμο, την έμπνευση, τη μοίρα, τις πρώτες εκλάμψεις ε...
Η σοφία της παύσης | 22.05.2026
Δεν είσαι κολλημένος. Είσαι κουρασμένος. Φοβισμένος. Πιεσμένος. Ίσως αυστηρός με τον εαυτό σου. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις περιόδους που νιώθουμε πως δεν προχωράμε, για την παγίδα του «πρέπει», για τη δύναμη της αποδοχής και για το πώς ξαναβρίσκουμε την κίνησή μας όταν όλα μέσα μας μοιάζουν ακίνητα. ...
Αντώνης Μποσκοΐτης: Ζωές σε πρώτο πρόσωπο | 18.05.2026
Ο Αντώνης Μποσκοΐτης μιλά για τη ζωή πίσω από τις συνεντεύξεις: πώς ξεκίνησε να καταγράφει τις ιστορίες καλλιτεχνών, τις συναντήσεις που τον σημάδεψαν, τις δύσκολες στιγμές, τις φιλίες που γεννήθηκαν μέσα από μια κουβέντα και την ηθική της δημοσιογραφίας. Από τη Marianne Faithfull μέχρι την Patti Smi...
Η ήσυχη εξάντληση των «καλών παιδιών» | 15.05.2026
Ένα επεισόδιο για τη γαλήνη, τη συναισθηματική εξάντληση και τους ρόλους που κουβαλάμε από παιδιά χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Μιλάμε για τη συναισθηματική εργασία μέσα στις σχέσεις, για την οικογένεια, τα όρια και την ανάγκη να σταματήσεις να κουβαλάς τους πάντες εις βάρος του εαυτού σου. Γιατί η γ...
Γεωργία Παράσχου: Όταν ο άνθρωπος γίνεται καταφύγιο | 11.05.2026
Η Γεωργία Παράσχου, ιδρύτρια του Humanity Greece, μιλά για τον εθελοντισμό στην Ελλάδα, τις κρίσεις που αποκάλυψαν τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας και τις ιστορίες ανθρώπων που δεν ξέχασε ποτέ. Μοιράζεται τι την ώθησε να δημιουργήσει το Humanity Greece, τι τη βαραίνει καθημερινά και τι είναι αυτό που, παρά ...
Βιολέτα Ίκαρη: Καριέρα, χιούμορ, μητρότητα και μια φωνή που δεν ξεχνιέται | 30.04.2026
Η Βιολέτα Ίκαρη έρχεται «λίγο πιο κοντά» και μιλά για τη διαδρομή της, τη μητρότητα, τη σκηνή και τις ιστορίες που τη διαμόρφωσαν — με χιούμορ, αυτοσαρκασμό και μια φωνή που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Μέσα από τη συζήτηση αναδεικνύονται και οι καλλιτεχνικές επιρροές που τη σημάδεψαν, καθώς και οι άνθρωποι ...
Ρενέ Στυλιαρά: Όταν η τρυφερότητα βρίσκει τρόπο να ανθίσει | 24.04.2026
Από κάτι προσωπικό… σε κάτι που αναγνωρίζεται παντού. Η Ρενέ Στυλιαρά, συγγραφέας best seller βιβλίων και από τις πρώτες που έφεραν τη γραφή στο Instagram, έχει καταφέρει να μετατρέψει τα λόγια της σε καθημερινή εμπειρία για χιλιάδες ανθρώπους. Σε αυτή τη συζήτηση εξηγεί πώς η τρυφερότητα, η πε...
Ελεονώρα Ζουγανέλη: Η δύναμη του να συστήνεσαι ξανά | 20.04.2026
Η Ελεονώρα Ζουγανέλη έρχεται στο «Έλα λίγο πιο κοντά» με την Παυλίνα Βουλγαράκη σε μια ειλικρινή κουβέντα για την αλλαγή, την ανάγκη να μετακινείται συνεχώς και το τι σημαίνει να σε θεωρούν «φτασμένη» ενώ εσύ νιώθεις ακόμα στην αρχή του δρόμου. Μιλά για τον έρωτα, για το φευγιό που τη συνοδεύει από...
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου τα πρώτα λεπτά που ξυπνάς; | 17.04.2026
Ένα επεισόδιο για το πώς ξεκινάς τη μέρα σου — και πώς αυτό καθορίζει τον τρόπο που ζεις.Συνδυάζοντας νευροεπιστήμη, φιλοσοφία και πρακτικά εργαλεία, σου δείχνει πώς να σταματήσεις να ζεις στο μέλλον και να επιστρέψεις στο παρόν. Η Παυλίνα Βουλγαράκη σε συνεργασία με την πλατφό...
Λουδοβίκος των Ανωγείων: Για τη μάνα, τη γυναίκα, το μοιρολόι και την ομορφιά
Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη υποδέχεται τον Λουδοβίκο των Ανωγείων σε μια βαθιά και σπάνια συζήτηση για τη γυναίκα που μοιρολογεί, τη μάνα που νανουρίζει, την ομορφιά που σώζει και την ουσία της τέχνης. Μας μιλά για το μοιρολόγι ως πράξη αγάπης, τη μητρική δύναμη, τη ...
Ελένη Τσαλιγοπούλου: Όταν η μουσική, η ζωή και η σοφία γίνονται ένα | 01.04.2026
Η Ελένη Τσαλιγοπούλου μιλά στην Παυλίνα Βουλγαράκη για τη ζωή, τη μητρότητα στα 19, τη μουσική ως τρόπο ύπαρξης, τη νέα γενιά, τα «όχι» που αργείς να μάθεις, τις αλλαγές μετά τα 40, τις ρίζες, τον Πόντο, τη σκηνή και τις φωνές που την συγκινούν. Ένα επεισόδιο γεμάτο αλήθεια, βάθος και σοφία. ...
Όταν το αρκετό δεν έρχεται ποτέ | 27.03.2026
Γιατί τίποτα δεν μας είναι ποτέ αρκετό; Σε αυτό το επεισόδιο, η Παυλίνα Βουλγαράκη εξερευνά τον μηχανισμό του «κι άλλο» — από τον εγκέφαλο και τη ντοπαμίνη μέχρι τις παιδικές ρίζες της ανεπάρκειας και τη σύγχρονη κουλτούρα της διαρκούς επιδίωξης. Ένα βαθύ, ανθρώπινο ταξίδι από το κυνήγι… στην π...
Άννα Μαρία Φύτρου: Μητέρα & παιδί – Η αόρατη σύνδεση | 25.03.2026
Η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με την παιδοψυχίατρο Άννα Μαρία Φύτρου για τους δεσμούς προσκόλλησης, τον ρόλο του θηλασμού, τις προκλήσεις όταν μια μητέρα βρίσκεται σε θεραπεία και το πώς μπορούμε να στηρίξουμε ουσιαστικά την ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού από τα πρώτα του χρόνια. Ένα επεισόδιο για τη σύ...
Σταύρος Σιόλας: Ένας καλλιτέχνης έξω από τα συνηθισμένα | 20.03.2026
Στο νέο επεισόδιο του podcast, η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τον τραγουδοποιό Σταύρο Σιόλα σε μια ουσιαστική συζήτηση για τη μουσική, τη δημιουργία και τη διαδρομή ενός καλλιτέχνη που ξεχωρίζει για την ευαισθησία και τον ιδιαίτερο χαρακτήρα του. Ο Σιόλας μιλά για το πώς γεννιέται ένα τραγούδι, θ...