ERT ECHO 

Έλα Λίγο Πιο Κοντά

Παυλίνα Βουλγαράκη

Η Παυλίνα Βουλγαράκη παρουσιάζει το podcast «Έλα λίγο πιο κοντά», μια ξεχωριστή εμπειρία ακρόασης που συνδυάζει ιστορίες, ατμόσφαιρα και ουσιαστικές συζητήσεις. Με καλεσμένους που εμπνέουν με το έργο και τη στάση τους, κάθε επεισόδιο ανοίγει έναν χώρο συντροφιάς και ελπίδας∙ μια δημιουργία που μας υπενθυμίζει ότι δεν πορευόμαστε μόνοι.

Σίλια Κατραλή: Στον δικό της ρυθμό και viral | 13.03.2026
Η τραγουδοποιός, ηθοποιός και σκηνοθέτιδα Σίλια Κατραλή συναντά την Παυλίνα Βουλγαράκη σε μια φιλική συζήτηση με αμεσότητα για τη δημιουργία και τη ζωή. Μιλά για τον έρωτα, τη συγκίνηση, για το πότε γεννιούνται τα τραγούδια της, για τη μοναδική εμπειρία του live και για τον νέο δίσκο που ετοιμάζ...
Η φωνή των γυναικών σήμερα | 08.03.2026
Mε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, η Παυλίνα Βουλγαράκη παρουσιάζει ένα ιδιαίτερα προσωπικό επεισόδιο του podcast της, αφιερωμένο στη γυναικεία δύναμη, τη μνήμη και την αλληλεγγύη μεταξύ των γυναικών. Στο επεισόδιο ακούγονται φωνές γυναικών που μοιράζονται σκέψεις και εμπειρίες, ενώ περιλαμβάνε...
Μαρία Παπαγεωργίου: Το κόστος του να είσαι ο εαυτός σου | 06.03.2026
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τη Μαρία Παπαγεωργίου σε μια βαθιά και ειλικρινή συζήτηση για το κόστος της επιλογής να είσαι ο εαυτός σου. Η σπουδαία ερμηνεύτρια και μουσικός μιλά για την αγάπη της για τη δουλειά της, την τάση της να γίνεται worka...
Οδυσσέας Ιωάννου: Η δουλειά πίσω από το στίχο | 28.02.2026
Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τον Οδυσσέα Ιωάννου για τη γραφή. Δηλώνει πως δεν είναι ποιητής αλλά «γραφιάς», πως γράφει μόνο κατά παραγγελία, και πως οι δημιουργοί πρέπει να επιμένουν — να γράφουν ξανά και ξανά μέχρι να γίνουν καλύτεροι και να αναγνωρίσουν....
«Post valentine : ο χορός Των σχέσεων» | 26.02.2026
Κανείς δεν τσακώνεται για τα πιάτα. Τσακωνόμαστε για το αν μας βλέπουν, αν μας ακούν, αν μετράμε. Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που μόλις πέρασε, η Παυλίνα Βουλγαράκη, με την ιδιότητα της ψυχολόγου, μιλά για τα αόρατα στρώματα πίσω από τους καβγάδες: τον «χορό» που επαναλαμβάνουμε όταν π...
Πώς αλλάζει μια συνήθεια | 18.02.2026
Σε αυτό το επεισόδιο, η Παυλίνα Βουλγαράκη μιλά για τη συνήθεια μέσα από την επιστήμη του εγκεφάλου και την προσωπική εμπειρία. Εξηγεί πώς σπάει ο κύκλος της συνήθειας: πρώτα με τη συνειδητή παρατήρηση της στιγμής που εμφανίζεται, ύστερα με ένα μικρό, διαφορετικό βήμα που ανοίγει νέο νευρωνικό μονοπάτι. Μ...
Μαρίνα Σπανού: Νεότητα σε Δημόσια Θέα | 14.02.2026
Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τη Μαρίνα Σπανού για τη νεότητα, την πίεση του να είσαι πρότυπο στα 23, την επιτυχία του «Ταξιδιού», την εξέλιξη της γραφής της, τον έρωτα και ένα σκοτάδι που ακόμη δεν έχει βρει καλλιτεχνική μορφή. Μια ειλικρινής συζήτησ...
Μάριος Μάζαρης: Η εκπαίδευση πέρα από την ύλη | 10.02.2026
Στο νέο επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντά τον Μάριο Μάζαρη και μιλούν για το πώς θα έπρεπε να είναι τα σχολεία σήμερα, τη σημασία του δασκάλου και γιατί η ζωή είναι το πιο ουσιαστικό σχολείο. Συζητούν για τις προκλήσεις των γονιών, τη σύγκριση που διαπερνά την κοινωνία, αλλά και ...
Βασίλης Σκουλάς: Από τα Ανώγεια μέχρι σήμερα | 03.02.2026
Η Παυλίνα Βουλγαράκη συνάντησε τον θρυλικό λυράρη και τραγουδιστή Βασίλη Σκουλά σε μια συζήτηση για τη μουσική ως τρόπο ζωής, τη μνήμη, την παράδοση και την προσωπική του πορεία. Ένα επεισόδιο για όσα περνούν από γενιά σε γενιά. Η Παυλίνα Βουλγαράκη σε συνεργασία με την πλατφόρμα ER...
Δημήτρης Δικαίος: Η επιστήμη του ύπνου | 28.01.2026
Στο νέο επεισόδιο της σειράς, η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τον Καθηγητή Ψυχιατρικής και διαπιστευμένο Υπνολόγο, Δημήτρη Γ. Δικαίο για τον ύπνο, τις διαταραχές του και τον ρόλο του στη σύγχρονη ζωή. Μια συζήτηση επιστημονική, καθαρή και ανθρώπινη, που υπενθυμίζει ότι ο ύπνος δεν είναι πολυτέ...
Μαθαίνοντας την αυτοσυγχώρεση | 23.01.2026
Η δυσκολία να συγχωρήσεις τον εαυτό σου δεν γεννήθηκε τώρα. Έχει μνήμη. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ενοχή, την αυτοτιμωρία και τη συγχώρεση. Την σημασία της  ανάληψη ευθύνης και την δυνατότητα αλλαγής πορείας. Για το πώς ζητάς συγγνώμη, πώς μετατρέπεις την ενοχή σε νόημα και γιατί η ...
Μίλτος Πασχαλίδης: Πώς γεννιούνται τα τραγούδια | 15.01.2026
Ο Μίλτος Πασχαλίδης μιλά στο podcast της Παυλίνας Βουλγαράκη για τις στιγμές που το γράψιμο γίνεται επιτακτικό, για τις φάσεις μέχρι να βρει το δικό του γράψιμο και για την αγάπη προς τα τραγούδια των άλλων. Με την κιθάρα του παρούσα σε όλη τη συζήτηση, παίζει, δοκιμάζει και κλείνει με μια συγκινητι...
Ελισάβετ Καρατζόλη-Μαθήματα ερμηνείας: τι πραγματικά έχει σημασία | 09.01.2026
Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Έλα λίγο πιο κοντά», ακούμε μια προσωπική και γεμάτη αγάπη συζήτηση της Παυλίνας Βουλγαράκη με τη δασκάλα της, ιδιαίτερα καταξιωμένη δασκάλα φωνητικής Ελισάβετ Καρατζόλη, για τη φωνή ως χώρο ψυχικής έκφρασης και ελευθερίας, όπου η ερμηνεία συναντά την αυτογνωσία και τη β...
Στάθης Δρογώσης – Οικογένεια στις γιορτές: οι στιγμές που μετράνε | 31.12.2025
Ο Στάθης Δρογώσης και η Παυλίνα Βουλγαράκη συναντιούνται σε έναν ζεστό, ειλικρινή διάλογο για τη γονεϊκότητα, τις γιορτές και τον χρόνο που αξίζει να μοιραζόμαστε με τα παιδιά μας. Με αφετηρία δύο διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές εμπειρίες ,έναν πατέρα με κόρη στην εφηβεία και μια μητέρα με ένα...
Παυλίνα Βουλγαράκη: Η ευγνωμοσύνη στην πράξη | 29.12.2025
Η ευγνωμοσύνη δεν είναι πάντα κάτι που νιώθεις. Μερικές φορές είναι κάτι που απλώς παρατηρείς. Σε αυτό το διαφορετικό επεισόδιο, με αφορμή τη χρονιά που φεύγει, η Παυλίνα Βουλγαράκη σκέφτεται δυνατά για την ευγνωμοσύνη έξω από τα «πρέπει». Για όσα χάθηκαν, αλλά και για όσα έμειναν. Για τη χαρά των άλλων, για...
Ρένα Μόρφη: Ταυτότητα, μεταμόρφωση και «Το Δωμάτιό μου» | 19.12.2025
Σε αυτό το επεισόδιο του «Έλα λίγο πιο κοντά», η Ρένα Μόρφη μιλά για την ταυτότητα ως διαρκή μεταμόρφωση και για την τέχνη ως χώρο αλήθειας. Συζητάμε για τη στάση της απέναντι στην εικόνα και τα social media ,την επιλογή της να ζει και να εκφράζεται χωρίς φίλτρα και για τον νέο της δίσκο «Το Δωμάτιό...
Νίκος Ερηνάκης: Αυθεντικότητα, Ελευθερία, Δημιουργικότητα. Ένας Φιλοσοφικός Διάλογος | 11.12.2025
Αυθεντικότητα. Δημιουργία. Τεχνητή Νοημοσύνη. Ποίηση. Ελευθερία. Σε αυτό το επεισόδιο, η Παυλίνα Βουλγαράκη συνομιλεί με τον Νίκο Ερηνάκη, Επίκουρο Καθηγητή Φιλοσοφίας, βραβευμένο συγγραφέα και ποιητή, σε μια πυκνή και απαιτητική αναμέτρηση με τις έννοιες της αυθεντικότητας, της δημιουργίας, της αυτονομίας ...
Δημήτρης Σαμόλης: Η δύναμη του να κάνεις αυτό που πραγματικά θες | 04.12.2025
Μια βαθιά και αληθινή συζήτηση ανάμεσα στην Παυλίνα Βουλγαράκη και τον Δημήτρη Σαμόλη.Με αφορμή την παράσταση «Στρακαστρούκες», που για τρίτη συνεχή χρονιά γίνεται sold out, η Παυλίνα Βουλγαράκη φιλοξένησε τον Δημήτρη Σαμόλη σε μια συνομιλία που μετατράπηκε σε μια εξομολόγηση για το νόημα του να είσαι...
ΣΕΛΙΔΑ 1 ΑΠΟ 2