Podcasts

Γιατί νιώθουμε όλοι τόσο κουρασμένοι από έναν πόνο που συχνά δεν είναι «δικός μας»; Πώς καταλήξαμε να μοιραζόμαστε έναν αόρατο, βαρύ μανδύα θλίψης που έχει σκεπάσει την κοινωνία μας;

Πώς να μπορούμε να θέσουμε εφικτούς στόχους με υγιή τρόπο, μακριά από την τοξική πίεση της τελειομανίας;

Γιατί νιώθουμε πως πρέπει να είμαστε χαρούμενοι, γεμάτοι, γιορτινοί — ακόμα κι όταν μέσα μας δεν είναι έτσι;

Πότε είναι η σωστή στιγμή να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία; Γιατί να πάμε σε έναν ψυχολόγο; Και πώς ξεπερνάμε τα στερεότυπα που μας κρατούν πίσω;

Μιλάμε λιγότερο, ποστάρουμε περισσότερο. Συνδεόμαστε παντού, αλλά όχι πάντα μεταξύ μας. Κι αν είμαστε τόσο online, γιατί νιώθουμε τόσο offline;