Βρετανικό Ίδρυμα Έρευνας και Καινοτομίας

Υπναγωγία είναι αυτή η μεταβατική κατάσταση συνείδησης από την εγρήγορση στον ύπνο, κατά την οποία κάποιος μπορεί να αγγίξει τις παρθένες δομές του υποσυνείδητου. Ένα σημείο όπου το νευρικό μας δίκτυο διεγείρεται και γινόμαστε πιο δημιουργικοί.