Στην εκπομπή της Πέμπτης 9 Ιανουαρίου 2025 καλεσμένη είναι η κα. Παρασκευή (Βίβιαν) Μάλλιου, Καθηγήτρια Αποκατάστασης Αθλητικών Κακώσεων και Παθήσεων του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, η οποία αναπτύσσει το θέμα «Προπόνηση με την μέθοδο Pilates. Μύθοι και αλήθειες».
Τί είναι η άσκηση Pilates, ποιοι μπορούν να επωφεληθούν με αυτή την μέθοδο προπόνησης, ποια είναι τα οφέλη της άσκησης αυτής, ποιες είναι οι προδιαγραφές για να γίνει κάποιος γυμναστής Pilates, είναι μερικά από τα στοιχεία που αναφέρονται στην εκπομπή.
«Επιστήμη και Άθληση»
Μια εκπαιδευτική εκπομπή όπου διακεκριμένοι καθηγητές και επιστήμονες, αναδεικνύουν τον ρόλο της επιστήμης στις υπηρεσίες της υγείας και της άσκησης. Σκοπός είναι να διευκρινιστούν και να απλοποιηθούν διάφορες έννοιες γνωστές και άγνωστες, που μπορούν να ωφελήσουν όλους όσους ασκούνται, να παροτρύνουν όσους απέχουν, να ξεκινήσουν την άσκηση και να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές σε όσους καθοδηγούν ασκούμενους, όπως είναι οι προπονητές, οι γυμναστές και άλλοι φορείς της άσκησης.
Υπεύθυνος παραγωγής: Γιώργος Βίτκας