Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου τα πρώτα λεπτά που ξυπνάς;

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου τα πρώτα λεπτά που ξυπνάς; Your browser does not support the audio element. https://www.ertecho.gr/wp-content/uploads/2026/04/20260417-voulgarakinew.mp3

Ένα επεισόδιο για το πώς ξεκινάς τη μέρα σου — και πώς αυτό καθορίζει τον τρόπο που ζεις.
Συνδυάζοντας νευροεπιστήμη, φιλοσοφία και πρακτικά εργαλεία, σου δείχνει πώς να σταματήσεις να ζεις στο μέλλον και να επιστρέψεις στο παρόν.



Η Παυλίνα Βουλγαράκη σε συνεργασία με την πλατφόρμα ERT εcho μάς προσκαλεί να έρθουμε λίγο πιο κοντά, μέσα από το νέο της podcast: μια σειρά αληθινών συνομιλιών με ανθρώπους που εμπνέουν, που μοιράζονται τη διαδρομή τους, τα λάθη, τη σοφία και την ευαισθησία τους. Το «Έλα λίγο πιο κοντά» είναι μια πρόσκληση. Όχι να μιλήσουμε περισσότερο, αλλά να ακουστούμε βαθύτερα.

Το podcast δανείζεται τον τίτλο του από ένα αγαπημένο τραγούδι της Παυλίνας, ενώ στο τέλος κάθε επεισοδίου ακούγεται ένα νέο κομμάτι, γραμμένο από την ίδια ειδικά για τη σειρά.

ΣΧΕΤΙΚΑ PODCASTS

Exit mobile version