Σήμερα καλεσμένος ο Κωνσταντίνος Ζερβός, Διατροφολόγος με ειδίκευση στην ψυχολογία της διατροφής. Μας μιλά για την σημασία της ενσυνειδητότητας στη διατροφή, τον ρόλο των ενοχών, μας συστήνει τις εννιά πείνες και μας λέει ποια από αυτές πρέπει να είναι η «αρχηγός».
Η εκπομπή του Πρώτου Προγράμματος συνδέει τη μαγειρική με την καθημερινότητα και τα συναισθήματα. Σεφ, γιατροί και ειδικοί μιλούν στην εκπομπή και μοιράζονται γνώσεις, εμπειρίες και συμβουλές για την ανθρώπινη διάσταση που κρύβεται πίσω από κάθε πιάτο. Ανακαλύπτουμε ξανά τη μαγεία του φαγητού, όπως την βιώνουν άνθρωποι που αγαπουν το φαγητό και τη μαγειρική, και ακούμε ιστορίες γεμάτες αγάπη και δημιουργικότητα για μια καλύτερη ζωή.
