Γιατί αγωνιούμε κάθε χρόνο να έρθουν τα Χριστούγεννα όλο και νωρίτερα; Γιατί νιώθουμε πως πρέπει να είμαστε χαρούμενοι, γεμάτοι, γιορτινοί — ακόμα κι όταν μέσα μας δεν είναι έτσι; Και τελικά… επιτρέπεται η μελαγχολία τα Χριστούγεννα; Στο «εορταστικό» επεισόδιο της εψΕΠαφής μιλάμε για όλα εκείνα τα συναισθήματα που συχνά κρύβουμε, αλλά φωτίζονται από τα χριστουγεννιάτικα φωτάκια, και συζητάμε πώς μπορούμε να διαχειριστούμε ό,τι νιώθουμε χωρίς ενοχές, χωρίς πίεση και με περισσότερη κατανόηση προς τον εαυτό μας.
Η «εψΕΠαφή» είναι η πρώτη σειρά podcast του Περιφερειακού Σταθμού Ιωαννίνων, η οποία αναζητά απαντήσεις στα μικρά και μεγάλα κοινωνικά ζητήματα της καθημερινότητας, μέσα από το πρίσμα της ψυχολογίας.
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Μαρία Ρουμελιώτη, Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχική Υγεία, από την Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Έρευνας και Παρέμβασης (ΕΨΕΠ) Ιωαννίνων.
ΟΙΚΟΔΕΣΠΟΤΗΣ / ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: Παναγιώτης Τζόκας
ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ / ERTεcho: Αργύρης Κλιμαντήρης
Παραγωγή © ΕΡΤ Ιωάννινα 2025
– – – – –
ΓΕΦΥΡΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:
● Τηλεφωνήστε στο 26510 74371 (γραμματεία) – 26510 27230 (στούντιο)
● Στείλτε τα e-mail σας στο ertioanninon@ert.gr
● Βρείτε μας στο Facebook: ΕΡΤ Ιωάννινα
● Ακολουθήστε μας στο Instagram: @ertioannina
AKOYΣΤΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΣΤΑΘΜΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ:
● Σε Ζωντανή Ροή 24/7 στο ERTεcho.gr και την εφαρμογή ERTεcho.
● Στα FM για τα Ιωάννινα, την Άρτα, την Πρέβεζα, την Λευκάδα και την Αιτωλοακαρνανία:
88,2MHz Λιγκιάδες • 90,2MHz Πολύγυρος Δωδώνης • 90,8MHz Καναλλάκι • 98,7MHz Τετράκωμο • 100,3MHz Ακαρνανικά • 103,3MHz Μανωλιάσσα • 107,3MHz Δεμάτι • 107,9MHz Γρανιτσοπούλα
