Στην εκπομπή της Πέμπτης 30 Ιανουαρίου 2025, καλεσμένος είναι ο κ. Αθανάσιος Τσούκος, Ειδικό Εκπαιδευτικό Προσωπικό στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ο οποίος αναπτύσσει το θέμα «Προπόνηση δύναμης και υγεία».
Ποιοι είναι οι στόχοι της προπόνησης δύναμης, ποιες οι ωφέλειες στην υγεία των ασκούμενων, τι είναι μυϊκή υπερτροφία και με ποιους τρόπους επιτυγχάνεται, όπως και οι συνέπειες της προπόνησης δύναμης στην παιδική αλλά και την τρίτη ηλικία, είναι μερικά από τα στοιχεία που αναφέρονται στην εκπομπή.
«Επιστήμη και Άθληση»
Μια εκπαιδευτική εκπομπή όπου διακεκριμένοι καθηγητές και επιστήμονες, αναδεικνύουν τον ρόλο της επιστήμης στις υπηρεσίες της υγείας και της άσκησης. Σκοπός είναι να διευκρινιστούν και να απλοποιηθούν διάφορες έννοιες γνωστές και άγνωστες, που μπορούν να ωφελήσουν όλους όσους ασκούνται, να παροτρύνουν όσους απέχουν, να ξεκινήσουν την άσκηση και να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές σε όσους καθοδηγούν ασκούμενους, όπως είναι οι προπονητές, οι γυμναστές και άλλοι φορείς της άσκησης.
Υπεύθυνος παραγωγής: Γιώργος Βίτκας
