Στην εκπομπή της Πέμπτης 17 Οκτωβρίου 2024 καλεσμένη είναι η κα. Αλεξάνδρα Αυλωνίτη, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια με γνωστικό αντικείμενο την Εργοφυσιολογία στην αναπτυξιακή ηλικία, του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστήμιου Θράκης και αναπτύσσει το θέμα «Προπόνηση δύναμης στις αναπτυξιακές ηλικίες. Μύθοι και αλήθειες».
Ο μύθος ότι η προπόνηση δύναμης εμποδίζει την ανάπτυξη των παιδιών, πότε υπάρχουν κίνδυνοι στην προπόνηση με βάρη και τα οφέλη της άσκησης με αντιστάσεις στην αναπτυξιακή ηλικία, είναι μερικά από τα στοιχεία που αναφέρονται στην εκπομπή.
«Επιστήμη και Άθληση»
Μια εκπαιδευτική εκπομπή όπου διακεκριμένοι καθηγητές και επιστήμονες, αναδεικνύουν τον ρόλο της επιστήμης στις υπηρεσίες της υγείας και της άσκησης. Σκοπός είναι να διευκρινιστούν και να απλοποιηθούν διάφορες έννοιες γνωστές και άγνωστες, που μπορούν να ωφελήσουν όλους όσους ασκούνται, να παροτρύνουν όσους απέχουν, να ξεκινήσουν την άσκηση και να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές σε όσους καθοδηγούν ασκούμενους, όπως είναι οι προπονητές, οι γυμναστές και άλλοι φορείς της άσκησης.
Υπεύθυνος παραγωγής: Γιώργος Βίτκας
