Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης: μύθοι και αλήθειες | 14.03.2024

Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης: μύθοι και αλήθειες | 14.03.2024 Your browser does not support the audio element. https://www.ertecho.gr/wp-content/uploads/2024/03/20240314_ertflorinas-epistimikaiathlisi.mp3

Στη σημερινή εκπομπή καλεσμένος είναι ο καθηγητής προπονητικής στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Γρηγόριος Μπογδάνης, ο οποίος αναπτύσσει το θέμα «Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης: μύθοι και αλήθειες».


«Επιστήμη και Άθληση» 

Μια εκπαιδευτική εκπομπή όπου διακεκριμένοι καθηγητές και επιστήμονες, αναδεικνύουν τον ρόλο της επιστήμης στις υπηρεσίες της υγείας και της άσκησης. Σκοπός είναι να διευκρινιστούν και να απλοποιηθούν διάφορες έννοιες γνωστές και άγνωστες, που μπορούν να ωφελήσουν όλους όσους ασκούνται, να παροτρύνουν όσους απέχουν, να ξεκινήσουν την άσκηση και να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές σε όσους καθοδηγούν ασκούμενους, όπως είναι οι προπονητές, οι γυμναστές και άλλοι φορείς της άσκησης.

Υπεύθυνος παραγωγής: Γιώργος Βίτκας 

ΣΧΕΤΙΚΑ ON DEMAND

Exit mobile version